تاریخ : پنج شنبه 8 / 5 / 1393
نویسنده : ا ص

 

دارچین (cinnamon) یکی از ادویه‌های مشهور است، که در تعداد زیادی از خوراکیها استفاده می‌شود. اما در طب سنتی این خوراکی فقط ادویه نبوده و خواص و فواید درمانی نیز دارد. دارچین به دودسته دارچین سیلان (در آمریکای جنوبی می‌روید) و دارچین سنا (یا دارچین چینی که در جنوب آسیا می‌روید) تقسیم می‌شود. در قرون وسطی دارچین برای درمان سرفه، ورم مفاصل و گلودرد استفاده می‌شد. تحقیقات جدید بر خواص و فواید پزشکی دارچین تاکید دارند. در این مقاله خواص و فواید پزشکی این ادویه و همچنین خطرات مصرف زیاد دارچین می‌پردازیم.

خواص و فواید پزشکی دارچین

برطبق تحقیقات جدید ثبت شده در کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده آمریکا، دارچین برای درمان گرفتگی عضلات، استفراغ، اسهال، عفونت، سرماخوردگی، بی‌اشتهایی و اختلال نعوظ استفاده می‌شود. همچنین به گفته مرکز دیابت انگلستان، دارچین می‌تواند قندخون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 کاهش دهد، هرچند که تحقیقات بیشتری برای اثبات این ادعا نیاز است. سایر موارد عبارتست از:

  • عفونت های قارچی. برطبق انستیتوی ملی سلامت آمریکا، سینامالدئید (یک ماده شیمیایی موجود در دارچین سنا) می‌تواند در مقابله با عفونت های باکتریایی و قارچی کمک کند.
  • دیابت. دارچین می‌تواند سطح قند و چربی را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود بخشد. محققان معتقدند مصرف روزانه 6 گرم دارچین می‌تواند به  کاهش گلوکوز سرمی، تری‌گلیسیرید و کلسترول خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک نماید. وجود دارچین در رژیم غذایی افراد دیابتی می‌تواند به کاهش اثرات جانبی دیابت و بیماریهای قلبی کمک نماید.
  • بیماری آلزایمر. برطبق تحقیقات جدید، مواد موجود در دارچین می‌تواند از ابتلا بهبیماری آلزایمر پیشگیری کرده و یا سرعت پیشرفت این بیماری را کم نماید.
  • اچ آی وی. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دارچین می‌تواند بصورت بلقوه برضدویروس اچ آی وی، مفید باشد. کاراترین نوع دارچین بر علیه ویروس اچ آی وی 1 و 2 نوع چینی (سنا) آن می‌باشد.
  • بیماری ام اس (Multiple Sclerosis). دارچین می‌تواند پیشرفت بیماری ام اس را کاهش داده و بجای بعضی از داروهای گران قیمت که برای این بیماری استفاده می‌شوند، مصرف شود.
  • کاهش اثرات منفی غذاهای پرچرب. رژیم غذایی پر دارچین می‌تواند اثرات منفی خوراکیهای پرچربی را کاهش دهد.

میزان مصرف توصیه شده آن

بعضی از محققان مصرف روزانه 2 تا 4 گرم پودر دارچین را توصیه می‌نمایند و بعضی دیگر معتقدند این مقدار باید بین 1 تا 6 گرم دارچین باشد، با اینحال توجه داشته باشید مصرف بیش از اندازه دارچین می‌تواند مسموم کننده باشد. 

ارزش غذایی دارچین

بر طبق دپارتمان کشاورزی ایالات متحده، 10 گرم دارچین حاوی:

  • 24.7 کیلوکالری انرژی
  • 0.12 گرم چربی
  • 8.06 گرم کربوهیدرات
  • 0.4 گرم پروتئین می‌باشد.

خطرات و عوارض جانبی دارچین

  • عوارض جانبی. معمولا دارچین اثرات جانبی خاصی ندارد. مصرف دارچین در بعضی از افراد باعث واکنش های آلرژیکی می‌شود. همچنین مالیدن دارچین برروی پوست می‌تواند باعث سرخی و التهاب پوست شود.
  • خطرات دارچین. مصرف بیش از حد دارچین سنا (چینی) ممکن است، برای همه بخصوص افرادیکه مشکلات کبدی دارند، مسموم کننده باشد. از آنجاییکه دارچین قندخون را کاهش می‌دهد، افراد دیابتی که دارو مصرف می‌کنند ممکن است دچار افت شدید قند خون شوند. افرادیکه مبتلا به سرطان‌های هورمونی از جمله سرطان پستان هستند، نباید دارچین مصرف کنند. از آنجاییکه تحقیقات زیادی در مورد خطرات دارچین وجود ندارد، این ماده غذایی برای کودکان و زنان شیرده توصیه نمی‌شود. دارچین در بعضی از افراد خطر آسیب های کبدی را افزایش می‌دهد.
  • تداخلات دارویی. دارچین ممکن است با داروهای آنتی بیوتیک، دیابت، رقیق کننده خون، داروهای قلبی و بعضی دیگر از داروها تداخل داشته باشد، در اینباره با پزشک خود مشورت نمایید.

|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ : سه شنبه 3 / 4 / 1393
نویسنده : ا ص

 

http://uplod.ir/k5e3qnp66es6/raztv.ir_khoda_gharibe-1-4.flv.htm


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ : سه شنبه 9 / 11 / 1392
نویسنده : ا ص

 

 

1.سودمند براي مغز...
2.تنظيم كننده كلسترول
3.سودمند براي قلب
4.پيشگيري كردن از سرطان

 


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ : سه شنبه 5 / 6 / 1392
نویسنده : ا ص

 

در ۱۲ قدم شما چاق می‌شوید:

۱. شما به وعده غذایی کربوهیدراتی فکر می‌کنید.
۲. شروع به ترشح انسولین می‌کنید.
۳. انسولین به بدنتان می‌گوید اسیدهای چرب را ذخیره کرده و از سوختن‌شان به عنوان انرژی جلوگیری می‌کند.
۴. شما گرسنه می‌شوید.
۵.  شروع به غذا خوردن می‌کنید.
۶. انسولین بیشتری تولید می‌کنید.
۷. کربوهیدرات هضم‌شده به عنوان گلوکز وارد گردش خونتان می‌شود.
۸. سطح قند خونتان بالا می‌رود.
۹. انسولین بیشتری تولید می‌کنید.
۱۰. چربی غذایی که خورده‌اید، به عنوان تری‌گلیسیرید در سلول‌های چربی‌تان باقی می‌مانند.
۱۱. سلول‌های چربی چاق‌تر می‌شوند.
۱۲. شما چاق‌تر می‌شوید!

قند‌های زود هضم = بدترین برای چاقی

هر
قدر کربوهیدرات‌ها زودهضم‌تر باشند، شما چاق‌تر می‌شوید. بعد گلوکز سریع 
به گردش خونتان پمپ می‌شود و انسولین به‌شدت افزایش می‌یابد.

آیا رژیم‌های کم‌چربی موثرند؟ این رژیم‌ها چطور باعث کاهش کربوهیدرات می‌شوند؟

کم‌کربوهیدرات بهتر از کم‌چرب

از
سال ۱۹۸۴ رژیم‌های کم‌چرب مد شدند و رواج پیدا کردند. توصیه عمومی این بود
که همه چربی کمتری مصرف کنند و این اتفاق افتاد، مصرف چربی‌های اشباع در 
آن سال کاهش یافت.  اما آیا مشکل حل شد؟

رژیم‌های کم‌چرب و پرکربوهیدرات نتوانست باعث کاهش وزن و بیماری‌های قلبی شود در عوض آمار چاقی و دیابت هم افزایش یافت!

در
یک مطالعه جدید، محققان دانشگاه استنفورد ۲ نوع رژیم را آزمایش کردند؛ 
‌یکی رژیم کم‌کربوهیدرات اما پر چرب و پر پروتئین و یکی کم‌چرب و پر 
کربوهیدرات.

نتیجه: افرادی که دریافتی کربوهیدرات‌شان محدود بود اما
به دلخواه چربی و پروتئین مصرف کردند، نسبت به افرادی که چربی مصرف 
نمی‌کردند و کربوهیدرات‌شان بیشتر بود، به طور میانگین وزن بیشتری کم کردند
و این به آن معناست که چربی‌ها آنقدر ها هم چاق‌کننده نیستند و 
کربوهیدرات‌ها خیلی بیشتر چاق‌کننده‌ هستند.

اما، چرا این اتفاق می‌افتد؟

تفسیر این قضیه به زبان علمی:

سلول‌های بزرگ‌تر ما را چاق‌تر می‌کنند

چربی
دائم وارد سلول‌های ما شده و خارج می‌شود، اما این چربی ذخیره شده در 
سلول‌های چربی است که ما را چاق‌تر می‌کند. ما چربی‌ها را به صورت 
تری‌گلیسیرید ذخیره می‌کنیم.

تری‌گلیسیریدها از ۳ اسید چرب تشکیل 
شده که با یک مولکول گلیسیرول به داخل سلول چربی وصل می‌شوند. 
تری‌گلیسیریدها بزرگ‌تر از آن هستند که بتوانند از غشای سلول چرب عبور 
کنند، اما اسیدهای چرب می‌توانند آزادانه بروند و بیایند.

چه چیزی باعث چاق ‌شدنمان می‌‌شود؟

هرچیزی که جریان اسیدهای چرب را به داخل سلول‌های چرب بیشتر کند.

و چه چیزی باعث لاغر شدنمان می‌‌شود؟

هرچیزی که به تجزیه تری‌گلیسیریدها کمک کند.

کربوهیدرات‌ها چه نقشی دارند؟

انسولین
در بدن ما تنظیم‌کننده اولیه متابولیسم چربی‌هاست. همچنین تنظیم‌کننده 
اولیه لیپو‌پروتئین لیپاز (LPL) است که روی غشای سلول‌ها جای می‌گیرد و 
چربی‌ها را به داخل سلول می‌کشاند. هرقدر انسولین بیشتری در بدن ما ترشح 
شود، LPL بیشتری در سلول‌های چربی فعال می‌شوند. بنابراین وقتی سطح انسولین
بالا می‌رود، چربی ذخیره می‌کنیم. وقتی سطح انسولین پایین می‌آید، از چربی
ذخیره شده به عنوان سوخت بدن استفاده می‌کنیم.

سطح انسولین در 
جریان خون اول با کربوهیدراتی که مصرف می‌کنیم، مشخص می‌شود. کیفیت و کمیت 
کربوهیدرات‌هاست که میزان ذخیره چربی‌ها در بدن‌مان را مشخص می‌کند.

کربوهیدرات‌ها باعث ترشح انسولین می‌شوند، در نتیجه:

انسولین باعث ذخیره چربی می‌شود. (یعنی چربی‌ها چاق‌مان نمی‌کنند بلكه کربوهیدرات‌ها مقصرند!)


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ : سه شنبه 27 / 10 / 1392
نویسنده : ا ص

http://www.niksalehi.com/coffee.php

برای گرفتن فال قهوه آنلاین به این سایت برید جالبه!!!!


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ : سه شنبه 16 / 2 / 1392
نویسنده : ا ص

 

 

اولین سایت در سال 1991 طراحی شده است. در ابتدا سایتهای وب با کُدهای «HTML>» نوشته می‌شدند. با پیشرفت وب ، زبان HTML ، پیچیده تر و انعطاف پذیرتر شد. ابزاری مانند جدول برای نمایش نمودارهای داده‌ای و چیدمان های پنهان در صفحه‌های وب قرار گرفتند. با پیدایش صفحه‌های الگوی وب یا «CSS»، از جدول دیگر برای چیدمان پنهانی در طراحی استفاده نمی شود.
به مروررر زمان و با گسترش بیشتر فن‎آوری های یکپارچه‎سازی داده‌‌ها (Database)، و همچنین پیشرفت و گسترش زبان های برنامه‎نویسی مانند CGI, PHP, ASP.NET, ASP, JSP و ColdFusion، ساختار سایت های وب را باز هم تغییر داده و آنرا پیشرفته تر کرده اند.همچنین با آمدن برنامه های گرافیکی متحرک مانند فلش (Flash)، و استفاده آنها در طراحی سایت ها، طراحی سایت و ظاهر وب بیشتر از پیش تغییر کرد و توانمندی های تازه در اختیار طراحان وب قرار گرفته شد.

 

معرفی زبان HTML :

   عبارت HTML مخفف (Hyper Text Markup Language) است . Html زبان استاندارد طراحی صفحات وب است و کليه کدهای صفحه اعم از طرف سرور و طرف مشتری در نهايت به کدهای HTML تبديل شده و توسط مرورگر نمايش داده می شوند.

   HTML یک زبان نشانه گذاری است ، به اين معنی که بخش های مختلف توسط اجزايی به نام تگ از هم جدا شده ، که هر کدام دارای کاربرد و خواص مربوط خود هستند . اين تگ ها به مرورگر اعلام می کنند که هر بخش از صفحه چه نوع عنصری است و بايد به چه صورت نمايش داده شود .
در يک صحفه HTML می توان انواع عناصر از قبيل متن ، تيتر ، عکس ، جدول و ... را قرار داد ، که برای هر عنصر بايد از تگ مربوط به آن استفاده کرد . صفحات HTML فقط از کد ها که به صورت متن هستند تشکيل شده اند .

پی اچ پی زبانی برای همه سيستم عامل‌ها

   يكی از برترين مزايای زبان PHP سازگاری آن با اكثر سيستم عامل‌ها و نرم‌افزارهای وب سرور (مانند IIS و Apache) است. برخی از ديگر زبان‌ها و تكنولوژی‌ها مانند ASP محدود به سيستم عامل windows است و پشتيبانی از آن در ديگر سيستم عامل‌ها بسيار پرهزينه و محدود است، و برخی نيز مانند JSP مشكلاتی با برخی نرم‌افزارهای وب سرور دارد.

   ساختار و امكانات پی اچ پی به شكل مستقل از سيستم عامل شكل گرفته است و اين بدان معنا است كه به طور مثال برنامه‌نويس می‌تواند اسكريپت خود را تحت سيستم عامل ويندوز نوشته و تست كند و سپس آنرا بدون تغيير به سيستم عامل يونيكس يا لينوكس انتقال دهد.

 

 

   در PHP امكان استفاده از برخی از امكانات خاص سيستم عامل‌های مشهور نيز در نظر گرفته است كه برای نمونه می‌توان از پشتيبانی از تكنولوژی DCOM و يا Windows API نام برد.

نسخه‌های جديد مفسر PHP سازگار با ديگر تكنولوژی‌های خاص وبسرورها مانند ISAPI نيز می‌باشد.

 


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ : سه شنبه 1 / 6 / 1392
نویسنده : ا ص

پیلاتس چیست؟

پیلاتس از مجموعه  تمرین‌های تخصصی تشکیل یافته است. این تمرین‌ها بدن و 
مغز را به‌گونه‌ای  درگیر می‌کند که قدرت و استقامت تمام اعضای بدن بالا 
می‌رود و عمیق‌ترین  بخش عضلات را هدف قرار می‌دهد. انجام حرکات ورزشی 
کنترلوژی، باعث می‌شود  فرد تمام عضلات خود را تحت اختیار و اراده خویش 
قرار دهد. در واقع کنترلوژی  به معنای ایجاد هماهنگی کامل بین جسم، ذهن و 
روان انسان است. به این معنی  که فرد ابتدا با استفاده از روش کنترلوژی 
کنترل کامل جسم خود را در دست  می‌گیرد و سپس با انجام مکرر و تدریجی آن به
یک نوع هماهنگی طبیعی دست پیدا  می‌کند.

پیلاتس چگونه پدید آمد؟

ژوزف هوبرتوس  پیلاتس در سال ۱۸۸۰ میلادی در کشور آلمان، شهر دوسلدورف 
به‌دنیا آمد. از  کودکی ضعیف و مبتلا به بیمارهایی مانند آسم، آلرژی و 
تب‌روماتیسمی بود. وی  تصمیم گرفت بدن خود را در برابر این بیماری‌‌ها 
مقاوم کند بنابراین یک روش  علمی از تمرین‌های ورزشی ابداع کرد تا به وسیله
آن توانایی‌‌های بدنی خود  را افزایش دهد. او با ورزش‌‌هایی از قبیل یوگا،
ژیمناستیک، اسکی، دفاع  شخصی، باله، بندبازی و وزنه‌برداری آشنایی داشت. 
پس با انتخاب بهترین  شیوه‌های ورزشی با استفاده از سه اصل قدرت، تعادل و 
انعطاف برخی تمرین‌های  خود را طراحی کرد. وی نام این روش را «علم کنترل 
بدن» یا «کنترلوژی» نامید.

یکی از فواید پیلاتس، برقراری استقامت و هماهنگی بین عضلات است

اهداف و فواید پیلاتس

هدف  پیلاتس از تقویت قوای بدنی، دست‌یافتن به بدنی سالم و حفظ آن و همچنین
  ذهنی سالم برای انجام خوب کارهای روزانه و سایر فعالیت‌‌های بدنی است. در
  تمام رشته‌های ورزشی و بدنسازی که توان قلبی – عروقی و تنفسی را افزایش  
می‌دهند، حرکات به صورت جهشی و پرشی انجام می‌شوند. انجام این حرکات برای  
افراد سالمند یا آسیب‌دیده از ناحیه مفاصل، عضلات و استخوان‌ها غیرقابل  
اجراست، اما در پیلاتس بدون این پرش‌ها و جهش‌ها تنها با تمرکز و کنترل  
تنفس و بدون ایجاد هرگونه عارضه‌ای می‌توان به اهداف فوق یعنی رسیدن به جسم
  و روان سالم و حفظ آن دست یافت.

با انجام تمرین‌های پیلاتس، تمام عضلات  بدن تقویت می‌شوند، دردهای مفصلی 
کاهش می‌یابد و در ورزشکاران حرفه‌ای با  افزایش حاشیه امنیتی عضلات بدن 
باعث کاهش آسیب‌دیدگی آنها می‌شود. با اجرای  تنفس‌های صحیح دم و بازدم، 
توان و حجم ریوی فرد افزایش می‌یابد. از آنجا  که فرد در تمام مدت انجام 
حرکات پیلاتس کاملا روی تنفس و انقباض‌ها و  کشش‌های عضلانی خود کنترل دارد
این امر باعث افزایش تمرکز فکری و حضور ذهن  می‌شود. سایر فواید پیلاتس 
عبارتند از:

کاهش دردهای مفصلی

افزایش قوای بدن و رهاکردن فکر و ذهن انسان از افکار منفی

کاهش دردهای مهره‌ای در قسمت‌های مختلف بدن مثل گردن و کمر

ایجاد کشیدگی و تناسب در ظاهر اندام

انعطاف‌پذیری ستون فقرات و ایجاد تعادل

افزایش تحرک مفاصل

افزایش حجم ریه و ظرفیت تنفسی

تقویت سیستم قلبی – عروقی

افزایش دامنه حرکات مفاصل و عضلات

کاهش درصد احتمال آسیب‌پذیری

خواب بهتر و آرام‌تر

کاهش استرس، اضطراب، عصبانیت و خستگی و داشتن زندگی پرنشاط

سفت شدن عضلات شکم

اصلاح وضعیت ایستادن، نشستن و راه رفتن

تسهیل گردش خون

داشتن زندگی فعال و پرنشاط برای سالمندان

پیشگیری از پوکی استخوان

کاهش یا کنترل وزن و جلوگیری از چاقی

برقراری استقامت و هماهنگی بین عضلات

بهبود زندگی زناشویی

نحوه انجام تمرینات پیلاتس

در تمام مدت انجام حرکات پیلاتس فرد کاملا روی تنفس و انقباض‌ها و کشش‌های عضلانی خود کنترل دارد.

تمرین‌های پیلاتس را می‌توان هم در فضای معمولی اتاق و هم در فضای باز انجام داد.

بهتر  است در زمان انجام تمرین‌های پیلاتس از لباس‌های آزاد و نخی و به شکل
بلوز  و شلوار استفاده کرد تا حین انجام حرکات راحت و روان پیلاتس همراه 
با  انقباضات شدید عضلانی این عضلات با لباس درگیری نداشته باشند.

فضای حرکت انگشتان پا تا مچ پا باید باز و بدون مانع باشند بنابراین نیازی به پوشیدن کفش و جوراب هنگام انجام تمرین‌های نیست.

بهتر  است تمرین‌های پیلاتس در جلسه‌های ۴۵ دقیقه‌ای ۳ تا ۴ بار در هفته 
اجرا  شوند ولی به مرور به زمان و دفعات تمرین‌ها اضافه خواهد شد. افراد  
حرفه‌ای‌تر می‌توانند در مدت زمان کوتاه‌تری حرکات قدرتی پیلاتس را پشت سر 
هم و بدون‌وقفه انجام دهند.

روش تمرینی پیلاتس شامل حرکات کششی و قدرتی  است که باعث ایجاد انعطاف و 
قدرت در عضلات و برقراری ارتباط مستقیم بین ذهن  و اندام می‌شود. تمرین‌های
پیلاتس در چهار سطح آموزش داده می‌شوند. سطح ۴  برای افراد مبتدی، سطح ۳ 
برای افراد متوسط، سطح ۲ برای افراد پیشرفته و سطح  یک برای افراد کاملا 
پیشرفته.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ : سه شنبه 29 / 5 / 1392
نویسنده : ا ص

تکنیک انجام حرکت :
* به شکم دراز بکشید و دستها را  در زیر شانه ها قرار دهید و بر روی دستها و پنجه ی پاها بلند شوید بنحوی  که بدن شما مانند یک چوب خشک صاف قرار گیرد   
* این حرکت را با یک بازدم آغاز  کنید و زمانی که بر روی دستها بلند شدید بآرامی تنفس کنید و این وضعیت را  ۱۰ ثانیه حفظ کنید سپس با انجام دم به حالت دراز کش باز گردید .
فواید حرکت :
تقویت عضلات باسن و پاها و دستها ، شکم .

 

 

 

 

 

زیباتن

 

 

حرکت شکم 
 

تقویت عضلات شکم ، پهلوها ، عضلات طرفین طناب نخاعی و خم کننده های ران ( Abs, Abs: Side, Core, Hip Flexors )

تکنیک انجام حرکت :

* بر پد بنشینید و زانوها را  خم کرده و پاشنه ها را روی زمین بگذارید . شانه ها را انداخته و سر و چانه  را به پایین خم کنید . دستها را بآرامی بر روی رانها بگذارید بطوری که  فشاری بر ران وارد نکند . حال حالت نیمه دراز کش قرار بگیرید طوری که شانه  ها و پشت با زمین فاصله داشته و کمر روی زمین قرار گیرد .
* توام با بازدم بلند شده و به  طرف چپ بروید بنحوی که دستها در سمت چپ زانوی چپ قرار گیرد و با دم به  حالت اول بازگردید و مجددا توام با بازدم بلند شده به طرف راست بروید و با  دم به حالت اول باز گردید . 
*این تمرین را ۱۵ - ۱۰ بار تکرار کرده سپس اتراحت کنید و مجدد برای انجام آن اقدام کنید .

 

 

 

 

زیباتن

حرکت شنا ( Swimming)
 

تکنیک انجام حرکت :
* به شکم روی پد دراز بکشید و  با توام با بازدم پای راست و دست چپ را بلند کنید و با قدری توقف آنها را  بکشید و بعد روی زمین بگذارید . سپس توام با انجام دم دست راست و پای چپ را  بلند کنید  .
* برای انجام بهتراین تمرین باید سر را از زمین بلند نمایید .
* در مراحل اولیه ۴ - ۳ بار این حرکت را انجام دهید و در مراحل پیشرفته تا ۲۰ بار تکرار نمایید .

زیباتن

 

 
دراز و نشست با یک پای بلند  ( The One Leg Teaser )
 

تکنیک انجام حرکت :
* به پشت روی زمین دراز بکشید و زانو ها را در کنار هم قرار داده و ۴۵ درجه خم کنید .
* یک پا را بلندکرده و صاف کنید و دستها را نیز صاف کرده و بالای سر در کنار گوش ها قرار دهید .
* با انجام بازدم بلند شده و حالت حرف C را بخود بگیرید و با انجام دم به حالت اول باز گردید .
* این حرکت را ۱۲- ۱۰ بار برای هر پا تکرار کنید .

زیباتن

 

 


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ : سه شنبه 2 / 3 / 1392
نویسنده : ا ص

نمونه سوالات صرفا جهت آشنایی دانشجویان با نحوه  برگزاری امتحان میباشد .لذا سوالات امتحانی مشابه موارد زیر هستند و الزاما موارد زیر جز سوالات امتحانی نخواهد بود.

 استاتیک استاد حسن زاده85

http://www.uploadco.ir/uploads/16q9zys8j5xz24tvbje4.rar

 

استاتیک استاد هاشمی

http://www.uploadco.ir/uploads/w3nqt2vo0sekciwjeld.rar

 

بیوشیمی کروماتین

 http://www.uploadco.ir/uploads/gknqj9piou64765mdk6.rar

 

تكنولوژي بتن  استاد فرخ زاد92

http://www.uploadco.ir/uploads/sso4og9el8km7yppxno.rar

 

 

 


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
برچسب‌ها: استاتیک استاد حسن زاده85 , نمونه سوال و حل برنامه نويسي كامپيوتر , نمونه سوال آناتومی نیمسال 91-92 , نمونه سوال امتحانی امتحان پایان ترم درس بررسی سیستمهای قدرت 1 استاد دکتر نجفی دانشگاه تربیت معلم آذربایجان (2) , نمونه سوال امتحان تحلیل سازه ها 2 - دی ماه 1390 دکتر صادقی دانششگاه تربیت معلم آذربایجان رشته مهندسی عمران , نمونه سوال امتحان پایان ترم همراه با پاسخنامه استاد - درس مهندسی سیستمها یا تحقیق در عملیات - دکتر هاشمی دانشگاه تربیت معلم آذربایجان - دی 1390 , مهندسی ترابری استاد کامران زندی 90 , لیزر و کاربرد آن در پزشکی استاد راستا 90 , کاربرد های لیزر 2 , فاکتورهای انسانی رضا غلام نیا85 , سازه هاي بتن آرمه استاد طاري بخش 90 ,
تاریخ : شنبه 10 / 2 / 1392
نویسنده : ا ص

 

ممکن است بارها با این پرسش روبرو شده باشید که وبلاگ (بلاگ) و وب سایت چه تفاوتی با یکدیگر دارند. در این مقاله سعی بر آن داریم تا تشابه‌ها و تفاوت‌های این دو مقوله‌ را بررسی کنیم.

 پاسخ این سوال بسیار ساده است. وب سایت، مجموعه‌ای از صفحات مرتبط به یکدیگر است که انبوهی از اطلاعات را در قالب متن، تصویر، صدا، و فیلم در اختیار بیننده قرار می‌دهد، وب سایت‌ها دارای یک صفحه اصلی و چندین صفحه‌ی فرعی هستند. صفحات فرعی بسته به نوع فعالیت وب سایت متفاوتند. برای مثال، غالباً یکی از صفحات شرکت‌های تولیدی صفحه‌ی محصولات است که به معرفی محصولات شرکت می‌پردازد درحالیکه این صفحه در وب سایت‌های ارائه دهنده خدمات وجود ندارد. برای راه‌اندازی وب سایت نیاز به 3 بخش جداگانه داریم: هاست، دامین، نرم‌افزار تولید محتوا و یا محتوای ثابت. با درکنار هم گذاشتن این مجموعه می‌توان یک وب سایت راه‌اندازی کرد.

 از سوی دیگر، وبلاگ نیز در حقیقت یک نوع وب سایت است که با رویکرد شخصی ساخته می‌شود. وبلاگ‌ها دارای یک نشانی اینترنتی و مکانی برای ایجاد و نوشتن محتوا (محتوای نوشتاری، عکس و ویدئو) هستند. در صورتی که افراد بخواهند دائماً منبعی را در اینترنت بروزرسانی کنند و به دیگران این امکان را بدهند که برای آنها نظر بگذارند تا بدین ترتیب بتوانند با آنها در ارتباط باشند، بلاگ می‌تواند انتخاب خوبی باشد اما  باید در نظر داشت که آنها کاملاً غیررسمی هستند. در واقعیت بلاگ‌ها با این هدف بوجود آمدند که افرادی که دانش زیادی از زبان وب ندارد بتوانند اطلاعات دلخواهشان را به همراه عکس و ویدئو بر روی وب قرار دهند. بلاگ‌ها بیشتر در بین افرادی محبوب است که تمایل دارند نظرات شخصی، دانش‌های تخصصی، عقاید سیاسی مذهبی و داستان‌های روزمره‌شان را با دیگران تقسیم کنند. بلاگ‌ها می‌توانند توسط یک یا چند نفر مدیریت شوند اما مدیریت آنها به سختی و پیچیدگی وب سایت‌ها نیست. بلاگ‌‌ها غالباً زیر مجموعه‌ای از یک سرویس دهنده هستند و از هاست و دامین آنها استفاده می‌کنند و به طور معمول مبلغی نیز پرداخت نمی‌کنند اما به طور معمول در قبال رایگان بودن این سرویس، در بلاگ آنها تبلیغات سایرین جای می‌گیرد. به همین جهت یک بلاگ به تنهایی برای کارهای رسمی استفاده نشده و آنها به عنوان بخشی از یک وب سایت رسمی قرار می‌گیرند، به عبارت دیگر، برخی از سایت‌های رسمی یک یا چند بلاگ را در دورن خود جای داده‌اند.

 

 

 


|
امتیاز مطلب : 18
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ : شنبه 10 / 2 / 1392
نویسنده : ا ص

 


 

گام اول : تهیه دامنه ( نام اینترنتی)

 

 دامنه یک نام اینترنتی است مثلا google.com پیشوند دامین‌ های اینترنتی مختلف است. مانند: .ir , .com , .net , .org , .info و… که هرکس می‌تواند یکی از دامین ‌های فوق راتهیه کند. در این میان دامین های.com و .ir و .net طرفداران بیشتری دارند.
- چگونه نام اینترنتی (دامین ) تهیه کنم؟
جهتتهیه یک دامنه اینترنتی مثلاً دامنه .ir شما می‌توانید به سایتثبت دامین مراجعه نمائید و دامین موردنظر خود را ثبت کنید. پس از رزرو دامین یکایمیل دریافت می‌کنید که در آن صورت حساب و نحوه پرداخت مشخص شده است (ممکن است صورت‌حساب چند روز بعد از رزرو دامین به دست‌ شما برسد).

گام دوم : تهیه یک فضا اینترنتی ( هاست )
گامدوم در راه‌اندازی یک سایت اینترنتی تهیه یک فضا ( هاست ) به مقدار موردنیاز است. هاست فضایی است در اینترنت برای آپلود فایل‌های مختلف وب سایتشما. مثلاً اگر می‌خواهید که یک سایت مفید داشته باشید حداقل احتیاج به۱۰۰مگابایت فضا دارید

گام سوم : هاست و دامین را تهیه کردم , حالا چه کار کنم؟
دراین مرحله شما باید DNS NAME سروری که از آن هاست تهیه کرده‌اید را درقسمت کنترل پنل دامین خود وارد نمائید تا از این پس با واردکردن نشانیسایتی که شما ثبت کرده‌اید , سایت شما در دسترس باشد. همچنین جهت به‌دست‌آوردن DNS NAME سرور خود، با شرکتی که از آن هاست خریده‌اید تماس بگیرد.

گام چهارم : چگونگی آپلود فایل از طریق FTP
آدرس FTP معمولاً به شکل
ftp://ftp.yuorsite.com می‌باشد. شما با واردکردن این نشانی در مروگر اینترنتی خود می‌توانیدنسبت به آپلود فایل‌ها اقدام نمائید. دقت کنید که کلیه فایل‌ها و پوشه‌های مربوط به وب سایت را در FTP مربوطه آپلود کنید. البته بهتر است آدرس FTP و Control Panel مربوط به سایت را از شرکتی که هاست خریده‌اید‌ ، جویاشوید.

گام پنجم : صفحات استاتیک و داینامیک
اگرسایت شما یک سایت شخصی است و دیر به ‌روز می‌شود و همچنین بازدیدکننده کمیدارد صفحات استاتیک html پاسخگوی شما است. در این مورد صفحه ابتدایی سایتشما باید index.htm نام داشته باشد. می‌توانید با استفاده از یک نرم‌افزار طراحی سایت مانند: Front Page اقدام به طراحی سایت خود نمائید. اما اگر می‌خواهید سایتی فعال داشته باشید می‌توانید با نصب یک سیستم مدیریت محتواسایت خود را به‌روز نگه داشته و دارای امکانات مختلفی از جملهنظرات، آمار، جستجو‌‌، اعضا و… کنید. اگر می‌خواهید لیست کاملی از سیستم‌های مدیریت محتوا و همچنین طریقه نصب و اجرا آن را یاد بگیرید از طریق یکموتور جستجو عبارت "سیستم مدیریت محتوا" را جستجو کنید تا لیست کاملی ازآن را به‌دست آورید. یک راه ساده‌تر نیز اتصال دامین اینترنتی به وبلاگاست که این روش نیز متدوال است. شما می‌توانید مثلاً یک وبلاگ در میهنبلاگ‌‌، پرشین بلاگ و … ایجاد کنید و DNS NAME این سایت‌ها را در کنترل پنل دامین خود وارد کنید تا از این پس با واردکردن نامی که شما ثبت کرده‌اید وبلاگ شما (در اصل وب سایت شما) نمایش داده شود. در این روش شما بهراحتی می‌توانید با فرستادن یک مطلب از طریق این سرویس وب سایت خود را به‌روز نگه دارید .

 


|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ : پنج شنبه 22 / 1 / 1392
نویسنده : ا ص

کارهای زیر را یکی یکی با دقت انجام دهید

برنامه ی nero را باز کنید

بر روی این گزینه کلیک کنید

بر روی یکی از این دو گزینه کلیک کنید

به تنطیم این گزینه ها دقت کنید

فولدری که میخواهید انتخاب کنید و save را بزنید در همانجا image ریخته میشود

 


|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ : شنبه 6 / 1 / 1392
نویسنده : ا ص

پیر شدم آخرشم نفهمیدم کاربرد مداد سفید تو جعبه مداد رنگی چی بوده ؟؟

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری ششم www.pichak.net كليك كنيد

اینقــد بدم میاد از اینهایی که دماغ میخرن چسبشو نمی کنن!!!!

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری ششم www.pichak.net كليك كنيد

تا حالا دقت کردین یکی از سرگرمی های خاص مردم اینه که وقتی از مطب دکتر میان بیرون، حساب کنن ببینند این دکتره روزی چقدر درآمد داره.

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری ششم www.pichak.net كليك كنيد

الان نزدیک به نیم ساعته که ایرانسل بهم اس نمیده، دلم شور میزنه.

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری ششم www.pichak.net كليك كنيد

همین روز است گداها سر چهارراه با دستگاه کارتخوان بیان سراغمون


تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری ششم www.pichak.net كليك كنيد

یکی از مهیج ترین تفریحاتِ آقایون تماشای پارکِ دوبل بانوان است !

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری ششم www.pichak.net كليك كنيد

بعضـی از آدم ها شبیه سوراخ های اول کمربنـدن همیشه هستن اما هیچ وقت به کارت نمیان !

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری ششم www.pichak.net كليك كنيد

وقتی کباب با برنج میخوریم ۹۰%حواسمون به اینه که هر دوتاش باهم تموم شه !

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری ششم www.pichak.net كليك كنيد

دقت کردین وقتی حقیقت رو می دونین،گوش دادن به دروغای طرف مقابل چقدر لذت بخشه؟!

 

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری ششم www.pichak.net كليك كنيد

فقط یه ایرانی میتونه بعد از شنیدن صدای پیغامگیرِ تلفن بگه "عِـه رفت رو پیغامگیرشون" و سریعاً تلفن رو قطع کنه :خخخخخ

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری ششم www.pichak.net كليك كنيد

فکر کنم خدا وقتی داشت دماغ ما ایرانیا رو می آفرید دکمه Caps Lock رو فشار داده بود...


|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ : شنبه 6 / 1 / 1392
نویسنده : ا ص

 

حدود یک سال و نیم  پیش در سایتهای خبری اینترنتی با  مطلبی شگفت آور و تکان دهنده روبرو شدم  مبنی بر اینکه :

دانشمندان علم Biotechnology یک شرکت کانادایی – استرالیایی  به نام BioGenica موفق به خلق (!!!) موجودی زنده و ترکیبی شبیه به جنین انسان به نام "GENPET" شده اند ، این خبر در آن برهه سرو صدای نسبتا زیادی در رسانه ی سایبری به پا کرد و حتی چند خبر گزاری نسبتا معروف اینترنتی  هم به آن دامن زدند .اما جالب اینجاست که اخیرا نیز این خبردوباره بر سر زبان ها افتاده و به قولی  بازار "جن پت " گرم شده است.

موجودی که:
1- به کمک علم مهندسی ژنتیک با ترکیب DNA های خرگوش، فسفر ستاره دریایی، شامپانزه ، عنکبوت و خوک خلق شده است .

3 -  قد آن حدود 20 سانتیمتر و قطرش 7 سانتیمتر است و جثه اش از این بزرگتر نمی‌شود.

4 -  مانند دیگر حیوانات روح دارد و دارای خون، عضله و استخوان است. اگر قسمتی از بدن آن بریده شودخونریزی می‌كند ، در طول دوره حیاتش موهای سرش اندکی رشد کرده و در صورت عدم مراقبت خواهد مرد.

 


|
امتیاز مطلب : 12
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ : پنج شنبه 1 / 1 / 1392
نویسنده : ا ص

 

از خیلی ها شنیده ام که مصرف فلفلمی تواند باعث افزایش متابولیسم بدن و پایین  آمدن سریع تر وزن بشود. می خواستم بدانم آیا خوردن غذاهای تند در کنار رژیم درمانی، تاثیر چشمگیری در روند کاهش وزن دارد؟ آیا مصرف فراوان غذاهای تند، بی ضرر است؟ لطفا كمی هم در مورد قرص های فلفل توضیح دهید.»

فلفل علاوه بر داشتن اثر گرمازایی، می تواند سرعت سوخت وساز بدن را تا حدی افزایش دهد اما این افزایش متابولیسم در حدی نیست که بتوان برای کاهش وزن روی آن حساب كرد.

اگر بخواهیم فلفل و غذاهای تند را در حدی مصرف كنیم که متابولیسم بدنمان به میزان قابل توجهی بالا برود، عوارض زیاده روی در مصرف فلفل خود را نشان می دهد چون ادویه هایی مانند فلفل، محرک اسید معده هستند و مصرف آنها می تواند باعث التهاب معده یا حتی گاستریت شود.

ابتلا به زخم معده یا زخم دوازدهه هم از دیگر عوارض مصرف طولانی مدت، مداوم و زیاد انواع فلفل (به خصوص فلفل های تند) است. ضمن اینکه حساسیت سلول های چشایی و گیرنده هایی که طعم و مزه را روی زبان و دهان درک می کنند، با مصرف روزانه و بی رویه فلفل کاهش پیدا می کند.

متاسفانه این روزها برخی افراد، به امید لاغرشدن سریع، کپسول های لاغری حاوی فلفل را تهیه و مصرف می کنند. این کپسول های لاغری حاوی فلفل تند هستند و با هدف افزایش سوخت وساز بدن تولید می شوند ولی وقتی کپسول پس از ساعتی درون معده یا روده باز می شود، عوارض بسیاری دارد.

برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های گوارشی، فریب تبلیغات پوچ سودجویان را نخورید و بدون تحقیق و بررسی، هیچ قرص و کپسول لاغری ای را مصرف نکنید.


|
امتیاز مطلب : 7
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ : پنج شنبه 12 / 11 / 1391
نویسنده : ا ص

 

جایی در مغز شما قرار دارد که سالهاست در آن بذرهای موفقیت خفته‌اند و حال آنکه اگر این بذرها را درمغز خود فعال کنید با قدرت رشد خود می‌توانند شما را به اوج برسانند.

 

اشتباه زندگی

 

همه اشتباه می‌کنیم. تصمیمات غلط؛ انتخابهای نابجا؛ اعمال نسنجیده. در طول زندگی‌مان سعی و خطا می‌کنیم و درسهای جدید یاد می‌گیریم. اشتباه همیشه اثر بد خودش را در زندگی آدم می‌گذاره و ازش راه فراری هم نیست.

 

اثرات بد خیلی از اشتباهات را می‌شود بمرور زمان و با تلاش زیاد پاک کرد ولی بعضی از اشتباهات هستند که مسیر زندگی آدم را آنچنان تغییر می دهند که اصلاح آنها دیگر به راحتی امکان‌پذیر نیست.

 

بزرگترین اشتباهی که یک نفر ممکن است در زندگی خودش انجام بدهد چیست؟

 

تکرار خطا ، خطایی بزرگتر است

 



|
امتیاز مطلب : 12
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ : پنج شنبه 12 / 11 / 1391
نویسنده : ا ص

 

دانشمندان آمریکا در بررسیهای خود نشان دادند که تماشای رنگ قرمز واکنشهای بیننده را سریعتر و قویتر  می کند. مهر:محققان دانشگاه روچستر در این تحقیقات نشان دادند که وقتی فردی رنگ قرمز را می بیند واکنشهای سریعتر و قویتری از خود بروز می دهد اما این اثر زمان کوتاهی را طی می کند این واکنش سریع و قدرت بالا، همان چیزی است که برای مثال، وزنه برداران به آن نیاز دارند.

 

این محققان در این خصوص توضیح دادند: "قرمز واکنشهای فیزیکی ما را افزایش می دهد چراکه همانطور که می دانیم قرمز علامت خطر است. انسانها زمانی که خشمگین و یا آماده حمله هستند قرمز می شوند. همچنین مردم می فهمند که قرمز شدن صورت دیگران به چه معنی است.

 

" این دانشمندان افزودند: "هرچند رنگ قرمز، نگرانی و دل مشغولی های افراد را هم متجلی می کند." در این بررسی، واکنشهای گروهی از دانشجویان در آزمایشات مختلف اندازه گیری شد. برای مثال، در یکی از این آزمایشات، دانشجویان زمانی که روی صفحه نمایشگر واژه "فشار" که به یکی از رنگهای قرمز، آبی و یا خاکستری نوشته می شد را می خوانند باید با تمام قوا یک دستگیره را فشار می دادند.

 

براساس گزارش یونایتدپرس اینترنشنال، در تمام موارد، زمانی که این واژه به رنگ قرمز نوشته شده بود تا حد قابل توجهی نیروی وارده به دستگیره بیشتر می شد و زمان واکنش شتاب می گرفت.


|
امتیاز مطلب : 26
|
تعداد امتیازدهندگان : 8
|
مجموع امتیاز : 8
تاریخ : پنج شنبه 12 / 11 / 1391
نویسنده : ا ص

 

اگه ادامه ی عکس ها رو دوست دارید نگاه کنید به ادامه مطلب بروید


|
امتیاز مطلب : 25
|
تعداد امتیازدهندگان : 8
|
مجموع امتیاز : 8
تاریخ : پنج شنبه 12 / 11 / 1391
نویسنده : ا ص

 

بیماری روحی، بیماری‌ای نیست که به‌طور ناگهانی بروز کند، بلکه در اثر یک رشته علل پیش می‌آید

 

خوشبختانه بعضی از دلایل بروز بیماری‌های روانی صرفاً به تغذیه مربوط می‌شوند، بنابراین می‌توان با تغییر شیوه رژیم غذایی آن را برطرف ساخت. از مدت‌ها پیش ثابت شده است که کمبود ویتامین‌های گروه B می‌تواند یک نوع جنون ایجاد کند.

 

تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که تحت رژیم‌های غذایی فاقد ویتامین‌های گروه B قرار گرفته‌اند، به اختلال روانی، اضطراب شدید و افسردگی مبتلا شده‌اند.

 

این آزمایش‌ها به صراحت ثابت می‌کند که کمبود ویتامین‌های B می‌تواند یکی از علل اصلی بعضی از اختلالات روانی باشد. گروهی از دانشمندان در سوئد، مغز اشخاصی را که در حالت جنون از دنیا رفته بودند، با مغز اشخاصی که با مرگ‌های ناگهانی و به‌طور عادی مرده بودند تشریح و مقایسه کردند و دریافتند که چهار ماده در مغز اشخاص عادی وجود دارد که در مغز کسانی که در اثر جنون جان خود را از دست داده بودند، وجود ندارد. این چهار ماده عبارت است از: 1- آدنین، 2- تیامین، 3- سیتوزین، 4- گوآمین

 



|
امتیاز مطلب : 17
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ : شنبه 3 / 11 / 1391
نویسنده : ا ص

شرکت سامسونگ در صدد است از گوشی هوشمندی با سایز صفحه نمایش 5.8 اینچی با پشتیبانی از دوسیمکارت رونمایی کند.

گوشی- تبلت سامسونگ که با نام Fonblet قرار است در کنگره جهانی موبایل بارسلون رونمایی شود، نخستین گوشی هوشمند دنیا با چنین سایز صفحه نمایشی است که همزمان از دوسیمکارت پشتیبانی می‌کند.
بر اساس این گزارش، صفحه نمایش 5.8 اینچی این گوشی قادر است تصاویر را با وضوح 960×540 پیکسل نمایش دهد و از نسخه Jelly Bean سیستم عامل آندروید پشتیبانی می‌کند.

از دیگر ویژگی‌های این گوشی می‌توان به دوربین ثانویه سه مگاپیکسلی و بلوتوث 4.0 اشاره کرد.

گزارش‌ها حاکی است، این گوشی فقط در بازار کره جنوبی عرضه خواهد شد.
اطلاعات بیشتر راجع به این گوشی منتشر نشده است.

گروه سامسونگ مجموعه‌ای متشکل از حدود ۸۰ شرکت و بزرگ‌ترین مجموعه تجاری-صنعتی در کره جنوبی است. این گروه از شرکت‌های فعال در زمینه‌های مختلف از قبیل صنایع الکترونیک، صنایع شیمیایی، کشتی‌سازی، بیمه و غیره تشکیل شده ‌است.

در سال ۲۰۱۲ نزدیک به ۳۵۰ هزار نفر در زیرگروه‌های سامسونگ به کار مشغول بودند. سامسونگ الکترونیکس، بزرگ‌ترین شرکت این گروه است.

 


|
امتیاز مطلب : 16
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ : پنج شنبه 7 / 10 / 1391
نویسنده : ا ص

 

در حالت Safe Mode به این کلید در رجیستری بروید:

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\ESET\ESET Security\CurrentVersion\Info ]

و مقدار PackageFeatures را روی 1 بگذارید.

برای ورود به Safe Mode قبل از بالا آمدن ویندوز چند بار کلید F8 را بزنید. برای ورود به رجیستری دستور regedit را اجرا کنید.

با این کار دکمه Edit فعال می شود و هم می توانید از سرور آپدیت رایگان استفاده کنید و هم مسیر فولدر آپدتهای آفلاین را به آن بدهید.


|
امتیاز مطلب : 16
|
تعداد امتیازدهندگان : 7
|
مجموع امتیاز : 7
تاریخ : پنج شنبه 20 / 7 / 1391
نویسنده : ا ص

 

گرچه بسیاری از افراد می‌دانند رطوبت، دشمن مدارهای الكترونیكی است و سعی می‌كنند در صورت امكان دستگاه‌های الكترونیك را از آن دور نگه دارند، ممكن است به هر دلیل این دستگاه‌ها كه وجودشان دیگر جزئی از زندگی انسان شده باز هم در معرض آسیب ناشی از رطوبت قرار بگیرد. عرق بدن، رطوبت هوا، نوشیدن در كنار این دستگاه‌ها، غفلت‌ها و... مسبب چنین آسیب‌هایی خواهد شد.
اگر در آن شرایط قرار گرفتید اطلاعات پی‌آمده ممكن است راهنمایتان باشد.

از نقش سرعت عمل و دقت غافل نشوید. بلافاصله مدار اصلی انرژی را از وسیله قطع كنید. اگر
موبایل است، حتی بدون خاموش‌كردن از راه فشردن كلید، سریع باتری را درآورید؛ اگر صفحه‌كلید، رایانه است، كابل آن را از ورودی كیس خارج كنید یا در صورتی كه نقطه اتصال كابل خارج از دسترس است، كابل برق رایانه را بكشید؛ اگر لپ‌تاپ است، علاوه بر كشیدن كابل ورودی برق، بسرعت باتری را نیز درآورید. با هر لحظه دیركرد امكان ایجاد یك اتصال حتی كوتاه در مدار و سوختن یا ایجاد اشكال در قسمتی از دستگاه محتمل‌تر می‌شود. دستگاه را برعكس و از طرف صفحه‌كلید روی حوله یا پارچه‌ای قرار دهید، ابتدا آن را روی آن بكشید تا رطوبت و خیسی جذب آن شده، سپس ضرباتی كوتاه، نرم و آرام و آهسته بر پشت آن وارد كنید.

دقت كنید ضربه آسیب بیشتری به دستگاه وارد نكند. دكمه سشوار را روی هوای سرد بگذارید و با حفظ فاصله اجازه دهید باد خنك از منافذ صفحه‌كلید یا مجاری پشتی وارد دستگاه شده، كار تبخیر و خشك‌ كردن رطوبت را سرعت بخشد.
گاهی مایع ریخته شده فقط روی سطح صفحه‌كلید پاشیده شده و جز رطوبت آب، املاح یا مواد دیر خشك‌شونده به همراه نداشته است. برای خشك‌كردن دستگاه در این مواقع نیازی به باز‌كردن اجزای آن نیست.
پس از انجام اعمال ذكر شده، ساعتی بعد می‌توان از دستگاه استفاده كرد، در غیر این صورت باید اقدامات بیشتر و مطمئن‌تری انجام دهید. اگر از طریقه باز‌كردن دستگاه آگاهی دارید، پیچ‌ها را باز كرده یا زبانه‌ها را جدا كنید تا به بُرد صفحه دسترسی پیدا كنید.
با این كار قسمت‌های خیس‌‌ را بهتر و سریع‌تر می‌توان خشك كرد. در غیر این صورت از كسانی كه در این كار تخصص دارند كمك بخواهید.
بخصوص اگر مایع ریخته شده حاوی مواد دیر خشك باشد از روشن‌كردن دستگاه یا اتصال آن به جریان انرژی تا زمان خشك‌كردن و نظافت كامل مدار، خودداری كنید.

در صورت وجود مواد دیر خشك شونده، می‌توان از اسپری‌ها و دستمال‌های مخصوص نظافت مدارهای الكترونیكی یا حتی دستمال‌های مرطوب حاوی نوعی الكل كه در داروخانه‌ها، سوپرماركت‌ها و فروشگاه‌های لوازم الكترونیك عرضه می‌شود برای نظافت بهتر مدار استفاده كرد.
توجه داشته باشید كه حتی قطرات عرق بدن و نم باران هم ممكن است به ایجاد اتصالی و خرابی دستگاه منجر شود.
گوشی‌های موبایل بیشتر در این شرایط قرار می‌گیرد؛ بیشتر دقت كنید.


|
امتیاز مطلب : 23
|
تعداد امتیازدهندگان : 7
|
مجموع امتیاز : 7
تاریخ : پنج شنبه 20 / 7 / 1391
نویسنده : ا ص

 

وقتی یک فلش USB را به کامپیوتر متصل می کنید و روی آن چیزی کپی می کنید، درواقع ممکن است قسمتی از اطلاعات مربوط به این نقل و انتقال داده ها روی RAM کامپیوتر ذخیره شود.
ممکن است در ویندوز هفت یا ویندوز ویستا چراغ چشمک زن فلش خاموش نشود. در صورتی که معمولا در ویندوز XP با Safe to Remove کردن، این چراغ خاموش می شود. یکی از ابزارهای حیاتی یک تکنوگیک فلش مموری است. فلشی که به راحتی ممکن است گم شود یا دو سوته بسوزد. درمورد گم کردن فلش مموری، ما نمی توانیم توصیه خاصی بکنیم به جز اینکه بچه ها مراقب باشید!
اما درمورد سوختن یا نسوختن و جلوگیری از مشکلات سخت افزاری احتمالی می توان به یکی دو نکته اشاره کرد؛ مثلا اینکه وقتی کارتان با فلش مموری تمام شده و می خواهید آن را از کامپیوتر جدا کنید، حتما آن را Safe to Remove کنید.

وقتی یک فلش USB را به کامپیوتر متصل می کنید و روی آن چیزی کپی می کنید، درواقع ممکن است قسمتی از اطلاعات مربوط به این نقل و انتقال داده ها روی RAM کامپیوتر ذخیره شود که با Safe to Remove کردن، شما درواقع به سیستم می گویید دیگر نیازی به اطلاعات روی رم نیست و سیستم با پاک کردن این اطلاعات، اجازه می دهد تا فلش تان را از کامپیوتر جدا کنید.
ممکن است در ویندوز هفت یا ویندوز ویستا چراغ چشمک زن فلش خاموش نشود. در صورتی که معمولا در ویندوز XP با Safe to Remove کردن، این چراغ خاموش می شود. این چراغ اگر در حال چشمک زدن باشد، نشان دهنده این است که سیستم در حال خواندن یا کپی کردن اطلاعات روی فلش است و چراغ ثابت نشان دهنده این است که هیچ اطلاعاتی بین فلش و سیستم رد و بدل نمی شود. پس اگر دیدید که چراغ فلش در حال چشمک زدن است، به هیچ وجه آن را از کامپیوتر جدا نکنید.

البته می توان تنظیماتی را انجام داد تا برای جداکردن فلش کامپیوتر، نیازی به Safe to Remove نباشد. برای این کار My Computer را باز کنید و روی آیکون فلش تان راست کلیک کنید و وارد Properties شوید. در تب Hardware، روی Change Settings کلیک کنید تا وارد پنجره دیگری شوید. در این قسمت اگر تیک Enable write caching on the device را بردارید، دیگر برای جداکردن فلش از کامپیوتر، نیازی به Safe to Remove کردن آن ندارید. با این کار در حقیقت نوشتن و خواندن اطلاعات روی فلش تان با پرفورمنس پایین تری انجام خواهد شد، ولی این افت کیفیت به قدری نامحسوس است که می توان آن را نادیده گرفت و گفت در عمل هیچ تغییری احساس نخواهید کرد.


|
امتیاز مطلب : 31
|
تعداد امتیازدهندگان : 11
|
مجموع امتیاز : 11
تاریخ : دو شنبه 15 / 7 / 1391
نویسنده : ا ص

 

اگر کسی را دیدی

 

که در لبخندت, غمت را دید

 

در سکوتت, حرفهایت را شنید

 

و در خشمت, محبتت را فهمید

 

بدان او بهترین دوستت است...


|
امتیاز مطلب : 29
|
تعداد امتیازدهندگان : 9
|
مجموع امتیاز : 9
تاریخ : جمعه 12 / 7 / 1391
نویسنده : ا ص

در یک تبلغ هوشمندانه که از تمایل انسان برای آگاهی از آنچه که برای او حتی در زمانی که هوشیار نیست،‌ نشأت می گیرد، از مردم دعوت شده است در پروژه ای موسوم به "تجربه هنر خواب" شرکت کنند.

هنر خواب همانطور که از اسمش پیداست تلاشی برای خلق هنر از الگوهای خواب است.

در این پروژه که در پنج هتل از این مجموعه در سه کشور طی یک دوره شش هفته ای انجام خواهد شد، 40 نفر انتخاب می شدند تا خواب یک شب شان به هنر تبدیل شود.

محققان می گویند با استفاده از فناوری های پیشرفته ثبت هنر خواب امکان پذیر است. آنها درون یک تشک 80 حسگر و سنجنده نصب کرده اند که قلب، فشار و صدا را اندازه گیری می کنند.

این داده ها از طریق یک حسگر جمع آوری و با استفاده از WI-FI به یک استودیوی هنری در پاریس فرستاده می شود.

در آنجا یک آلگوریتم این اطلاعات را به یک سری نقاشی ها تبدیل می کند، سپس این نقاشی توسط یک بازوی روباتیک بر روی یک بوم سیاه اعمال می شود.

نتیجه این کار "هنر خواب" و در واقع یک ارائه منحصر به فرد از فعالیت های شبانه افراد خواهد بود.


|
امتیاز مطلب : 38
|
تعداد امتیازدهندگان : 10
|
مجموع امتیاز : 10
تاریخ : جمعه 12 / 7 / 1391
نویسنده : ا ص

شرکت اچ پی تصاویری از رایانه لوحی الیت پد ۹۰۰ خود منتشر کرده و آن را نمونه‌ای از رایانه‌های لوحی تحت ویندوز ۸ دانسته که قرار است مورد استفاده کارکنان کسب و کارهای مختلف قرار گیرند.

شرکت اچ پی از یکی از رایانه‌های لوحی جدید خود رونمایی کرده است که ویژه استفاده در کسب و کارهای تجاری ساخته شده است. این رایانه لوحی مجهز به پردازنده‌های شرکت اینتل است و اچ پی برای ارتقای سطح امنیت آن راهکار‌ها و نرم افزارهای ویژه‌ای بر روی آن نصب کرده است.

براساس این گزارش، رایانه لوحی الیت پد (ElitePad) اچ پی دارای جدید‌ترین پردازنده‌های اتمی شرکت اینتل است که کلاور تریل (clover Trail) نامیده می‌شود.

این پردازنده‌ها به کاربران اجازه می‌دهد از نرم افزارهای کاربردی سازگار با ویندوزهای اکس پی و ۸ بر روی ابزار تحت ویندوز ۸ نیز استفاده کنند. این رایانه لوحی از شکل باریک و شیکی برخوردار است و ضخامت آن از ۰.۳۴ اینج فرا‌تر نمی‌رود. حافظه آن نیز تا ۶۴ گیگابایت قابل ارتقا است.

یکی دیگر از ویژگی‌های البت پد اچ پی این است که قابلیت اتصال به ابزار‌ها و شبکه‌های مختلفی همچون ان اف سی، بلوتوث ۴، شبکه‌های Wi-Fi و ۳G را نیز داراست. اچ پی پورت‌های یو اس بی‌ویژه‌ای را نیز برای این رایانه لوحی تعریف کرده است.

رایانه لوحی الیت پد دارای یک صفحه نمایش ال سی دی ۱۰.۱ اینچی با وضوح ۱۲۸۰ در ۸۰۰ است. از آنجا که اچ پی این رایانه لوحی را برای استفاده در کسب و کارهای تجاری عرضه کرده، نیازی ندیده که فناوری صفحه نمایش‌های تمام اچ دی (Full HD) را بدان بیفزاید. این رایانه لوحی دارای دو دوربین جلویی و عقبی نیز هست.

دوربین عقبی آن با کیفیت ۸ مگاپیکسل عسکبرداری می‌کند. دوربین جلویی بیشتر برای فیلم برداری و استفاده در کنفرانس‌های ویدئویی طراحی شده که با کیفیت ۱۰۸۰ پیکسل فیملبرداری می‌کند.

الیت پد اچ پی نیز همانند دیگر محصولات رایانه‌ای این شرکت که برای استفاده در کسب و کارهای مختلف ساخته شده، دارای ابزار مدیریتی و نرم افزارهای امنیتی خاصی است که کاربران به کمک آن‌ها می‌توانند امنیت داده‌ها و فایل‌های خود را افزایش دهند.


|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ : سه شنبه 9 / 7 / 1391
نویسنده : ا ص

10 دقیقه بعد:

ده قاشق چایخوری شکر وارد بدنتان میشود.میدانید چرا با خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمیشوید؟

چون اسید فسفریک،کمی طعم آنرا میپیرد و شیرینی اش را خنثی میکند...

20 دقیقه بعد:

قند خونتان بالا میرود و به ترشح ناگهانی و یکجای انسولین منجرب می شود.کبدتان شروع میکند به تبدیل قند

به چربی تا قندخون،بیشتر از این بالا نرود.

40 دقیقه بعد:

حالا دیگر جذب کافئین کامل شده،مردمک هایتان گشاد میشود،فشار خونتان بالا میرود و در پاسخ به این

حالت،کبدتان قند را به داخل جریان خون رها میکند.پیرنده های آدنوزین مغز حالا بلوک میشود تا از احساس

خواب آلودگی جلوگیری کند.

45 دقیقه بعد:

ترشح دوپامین افزایش پیدا میکند و مراکز خاصی در مغز که حالت سرخوشی ایجاد میکنند تحریک میشوند.این

همان میکانیسمی است که در مصرف هروئین به ایجاد سرخوشی منجرب میشود.

60 دقیقه بعد:

اسید فسفریک موجود در نوشابه ،داخل روده کوچک،به کلسیم،منیزیم و روی میچشبد.متابولیسم بدن افزایش

پیدا میکند.میزان بالای قندخون و شیرین کننده های مصنوعی،دفع هر چه بیشتر کلسیم را از طریق ادرار باعث

می شود.

مدتی بعد تر:

کافئین در نقش یک داروی مدر(ادرارآور)وارد عمل میشود.حالا دیگر کلسیم و منیزیم و روی که قرار بود جذب بذن

شود،بیش از پیش از طریق ادرار دفع می شود و به همراه آن مقادیر زیادی آب،سدیم و دیگر الکترولیت ها نیز از

دست میرود.

... و بالاخره:

کم کم آن غوغایی ک در بدنتان ایجاد شده بود فروکش میکند و نوبت به افت قند میرسد.در این مرحله  یاخیلی

حساس و تحریک پذیر میشوید یا خیلی کرخت و بی حال.حالا دیگر تمام آن آبی را که از طریق نوشابه وارد بدن

خود کرده بودید،دفع کرده اید؛آبی که میشد به جای اسید و کافئین و شکر،حاوی مواد مفیدی برای بدنتان

باشد.تا چند ساعت بعد اثر کافئین هم از بین میرود و شما هوس یک نوشابه دیگر می کنید.


|
امتیاز مطلب : 9
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ : جمعه 6 / 7 / 1391
نویسنده : ا ص

 

یک خانم ۴۵ ساله که یک حمله ی قلبی داشت و در بیمارستان بستری بود
در اتاق جراحی که کم مونده بود مرگ را تجربه کند  فرشته ی مرگ را دید و پرسید:

… آیا وقت من تمام است؟

فرشته ی مرگ( همون عزرائیل خودمون) گفت:نه شما ۴۳ سال و ۲ ماه و ۸ روز دیگه عمر می کنید .

زن بسیار خوشحال شد و از اونجایی که او زمان بیشتری برای زندگی داشت از این رو او تصمیم گرفت که بتواند بیشترین استفاده را از این موقعیت (زندگی) ببرد.
پس خانم تصمیم گرفت در بیمارستان بماند و عملهای زیر را انجام دهد:
کشیدن پوست صورت
جراحی زیبایی بینی، لب، و چانه
تخلیهء چربیها (لیپو ساکشن)
جراحی پلاستیک سینه ها و جمع و جور کردن شکم .
کاشت مو و سفید کردن دندان

بعد از آخرین عملش او از بیمارستان مرخص شد.
هنگام گذشتن از عرض خیابان در راه منزل ناگهان بوسیلهء یک آمبولانس کشته شد .

وقتی با فرشته مرگ روبرو شد او پرسید: من فکر کردم شما فرمودید من ۴۳ سال دیگه فرصت دارم.
چرا شما مرا از زیر آمبولانس بیرون نکشیدید؟

فرشته مرگ جواب داد : اِاِاِا شماییییییید. ای وااای ببخشید… نشناختمتون!!

 

 


|
امتیاز مطلب : 13
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ : سه شنبه 2 / 7 / 1391
نویسنده : ا ص

در روز جمعه 21 دسامبر سال2012 یا یک دی ماه سال 1391 در کره زمین چه اتفاقی می افتد ؟

به راستی 21 دسامبر 2012 پایان جهان است؟

 

 

 

می گویند سال 2012 ، یک اتفاق خارق العاده در کره زمین می افتد ؛ البته هنوز هیچ کس از ماهیت واقعی آن خبری ندارد اما هر چه هست ، خبرهای موجود درباره این سال ، اصلا خوشایند نیست. این را ، هم پیشگویان و منجمان قوم مایا می گویند و هم دانشمندان ناسا.در هشدار ناسا و آکادمی ملی علوم آمده است که میلیونها نفر در سال 2012 بدون برق و در نتیجه بدون غذا و دارو خواهند ماند و تمام یخچالها، تلفنهای همراه و ماهواره ها خاموش می شوند.

 

ناسا در هشداری اعلام کرد که یک توفان خورشیدی که در سال 2012 به زمین می رسد موجب خواهد شد که برق تمام دنیا خاموش شود.

 

به گزارش مهر، در هشدار ناسا و آکادمی ملی علوم آمده است که میلیونها نفر در سال 2012 بدون برق و در نتیجه بدون غذا و دارو خواهند ماند و تمام یخچالها، تلفنهای همراه و ماهواره ها خاموش می شوند.


از ماه دسامبر فعالیت خورشید به آهستگی روبه افزایش می رود. نیروی مغناطیسی این ستاره هر 11 سال یکبار به نقطه ای می رسد که در آن پیک پدیده های فورانهای خورشیدی و پرتاب تاجهای خورشیدی بزرگ مشاهده می شود. این پدیده ها منجر به آزاد شدن میزان زیادی انرژی و تشعشعات می شود. این فورانها می تواند به زمین نیز برسد و منجر به ایجاد توفانهای ژئومغناطیسی زمین شود.
ستاره شناسان این پدیده ها را از سال 1859 رصد کرده اند. در آن زمان یک توفان ژئومغناطیسی ویژه در خطوط تلگراف اروپا و آمریکا اختلال ایجاد کرد. در ماه می 1921 توفان دیگری بسیاری از خطوط برق و تلفن را در دو سر اقیانوس اطلس خارج از استفاده کرد.


 

در گزارش 132 صفحه ای ناسا و آکادمی ملی علوم آمده است: "انرژی برق کلید فناوری جامعه مدرن امروزی است و تمام زیرساختها و سرویسها به آن وابسته هستند. اگر توفان سال 1859 امروز اتفاق بیفتد به طور حتم خسارتهای اجتماعی و اقتصادی وسیعی برجای خواهد گذاشت."


 

به گفته دانشمندان ناسا، پیک بعدی این توفانهای خورشیدی بین سالهای 2012 و 2013 خواهد بود که جامعه علمی هنوز بر سر شدت فعالیت خورشید در این دوره جدید به توافق نرسیده اند.

 


نظریه های متفاوتی وجد دارد که در سال 2012 چه اتفاقی می افتد :


 

بخش بزرگی از نوع بشری نابود خواهند شد :

 

 

1- پیش گویی مایا :

 

مایاها قومی بودند که چند هزار سال پیش تو مناطق آمریکای مرکزی زندگی می کردند، البته الان هم از قوم اونها بازماندگانی وجود دارن. حتما معبد زیر رو که متعلق به مایا هست رو دیدید.

 


 

قبل از اینکه وارد مقوله پیش گویی اصلی مایا بشم باید توضیحاتی راجع به قدرت و تمدن این قوم براتون بنویسم.


 

مایا! قومی که هزاران سال پیش معبد و هرمی که در پایین مشاهده می کنید رو با 365 پله ساخته! به تعداد روزهای سال.

 
 
مایا تمامی خسوف ها و کسوف ها را دقیقا تا سال 2012 ثبت کرده و همشون طبق برنامه دارن اتفاق می افتن، مایا چندین هزار سال پیش عدد یک میلیون رو کشف کرده بود، مایا هزاران سال پش تو معابدش تصاویری از سفینه ها و فضانوردان رو روی سنگ ثبت کردن!
مایا آن زمان حتی تعداد روزهای هر سال کره ماه هست محاسبه کرده بود. مایا ها از اورانوس و نپتون اطلاع داشتند، تقویم مایا برای 400 میلیون سال استخراج شده است، سال خورشید و زهره را تا چهار رقم اعشار محاسبه کرده اند.


همه اینها رو به دو دلیل اشاره کردم یکیش اینکه بگم مایا چقدر قدرت محاسباتی و علمی داشته و دوم رو هم تو پی نوشت ها خواهید خوند. حالا بریم سر اصل مطلب، پیشگویی!


پیشگویی می گه: تو 21 دسامبر سال 2012 زندگی روی کره زمین وارد یک دوره جدید می شه. تو چند تا سایت خوندم که این دوره جدید پر از صلح و عشق و آرامش و پیشرفت هست. (مصداق حرف یکی از سیاستمداران آمریکایی که پایان بحران مالی آمریکا رو صلح و آرامش تو دنیا می دونست).
حالا چند تا نظریه دیگه هم هستند که به تفضیل روشون بحث می کنم. یکی از استادان دانشگاه هم اطلاعاتی در این مورد داشت، جالبه که گفت ما به ناسا یه ایمیل فرستادیم و پرسیدیم که آیا سال 2012 اتفاقی تو کهکشان خواهد افتاد؟ ناسا پاسخ داده بود که نارسایی هایی مشاهده می شن ولی نمی تونیم تائید کنیم که این اختلالات آسیبی به زمین می رسونن یا نه!


 

مایاها معتقد بودند که زمین از 5 دوره تشکیل شده، پایان هر دوره یه اتفاق خیلی بد می افته و دوره جدید شروع می شه. جالب اینجاست که 2012 پایان دوره پنجم هست! و ما وارد دوره ششم خواهیم شد، گفته می شه تمدن حاضر از بین خواهد رفت تا دوره ششم شروع بشه

 


 

این کدها درخود قسمتها وقسمتهای زیادی را در مورد یک اتفاق هراسناک خورشیدی درسال2012بیان میکند دانشمندان متفق النظر هستند که هر100 سال یا بیشتر شعله های خورشیدزبانه می کشند و منظومه شمسی را تحت تاثیر خود قرار میدهند.

 

تئوری میگوید که درسال 2012 یک شهاب سنگ باعث انفجار خورشیدی میشود که باعث سوزاندن کره ی زمین میشود.


|
امتیاز مطلب : 19
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ : سه شنبه 28 / 6 / 1391
نویسنده : ا ص

 

نان، فرآورده ای محصول تفکر باستانیان است که هنوز هم به عنوان غذای اصلی انسان ها شناخته می شود. نان در کشورهای مختلف اسامی گوناگونی دارد و مردم نقاط مختلف جهان با توجه به فرهنگ، سنت و رسم اجدادی شان نان های به خصوصی دارند. با آنها بیشتر آشنا شوید.

آلمان

آلمانی ها به این می بالند که متنوع ترین نان های دنیا را در کشورشان دارند. بیش از ۳۰۰ تا ۵۰۰ نوع نان اولیه و بیش از هزار نوع نان و خمیر کوچک در آلمان تولید می شود. تخمین زده شده که بیش از ۱۶ هزار نانوایی محلی در آلمان وجود دارد که بیش از هزار نوع نان مختلف عرضه می کنند. در واقع ژرمن ها یکی از بزرگ ترین مصرف کنندگان نان در سراسر دنیا محسوب می شوند.

جنوب آسیا (هند، پاکستان و خاور میانه)

«روتی» و «چپاتی» نان هایی هستند بدون خمیر مایه که با آرد کامل گندم پخته می شود. این نان بیشتر همراه با کاری سرو می شود. در یکی از مشتقات نان روتی به جای آرد سفید، آرد ذرت به کار می رود. در این مناطق نان معروف دیگری به نام «پیوری» هم وجود دارد که شامل یک لایه خمیر نازک است که آن را سرخ می کنند.

 اسکاندیناوی و شمال اروپا

از دوران قبل از میلاد مسیح چهار نوع نان در این مناطق وجود داشته، نان های غلات و چاودار نسبت به نان گندم و جو قدیمی ترند. بعد ها زمانی که سربازان اسکاندیناوی در روم مشغول خدمت بودند پخت نان را یاد گرفتند و این روش را با خود به خانه بردند. امروزه نان در این مناطق با استفاده از آرد یک نوع گندم سرخ پخته می شود. ضمن اینکه فرهنگ مصرف نان های متنوع از آلمان به این کشورها هم سرایت کرده است.

دانمارک


|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ : پنج شنبه 26 / 6 / 1391
نویسنده : ا ص

در چند جمله كوتاه میتوان گفت، سیاهچاله ناحیه ای از فضاست كه مقدار بسیار زیادی جرم در آن تمركز یافته و هیچ شیئی نمی تواند از میدان جاذبه آن خارج شود.از آنجا كه بهترین تیوری جاذبه در حال حاضر تیوری نسبیت عام انیشتن است،در مورد سیاهچاله و جزییاتش باید طبق این تیوری تحقیق و نتیجه گیری كنیم. ابتدا از مفهوم جاذبه و شرایط ساده تر آغاز می كنیم.
فرض كنید روی سطح یك سیاره ایستاده اید. یك سنگ را به سمت بالا پرتاب می كنید. با فرض اینكه آن را خیلی خیلی محكم پرتاب نكرده باشید برای مدتی به سمت بالا حركت می كند و نهایتا شتاب جاذبه باعث می شود به پایین سقوط كند. اما اگر سنگ را به اندازه ی لازم محكم پرتاب كرده باشید می توانید آن را به كل از جاذبه سیاره خارج كنید و سنگ بالا رفتن را تا ابد ادامه خواهد داد. سرعتی كه لازم است تا یك شیی را از حاذبه سیاره خارج كند سرعت فرار یا سرعت گریز نام دارد. همانطور كه انتظار می رود سرعت فرار به جرم سیاره بستگی دارد. اگر سیاره ای جرم زیادی داشته باشد كشش جاذبه آن زیاد خواهد بود و نتیجتا سرعت فرار آن بیشتر خواهد شد. سیاره سبكتر سرعت فرار كمتری خواهد داشت. همچنین سرعت فرار به فاصله از مركز سیاره نیز بستگی دارد. هر چه به مركز سیاره نزدیك تر شویم سرعت فرار نیز بیشتر می شود.
سرعت فرار زمین Km/s 11.2 یا m/h 25000 است. در حالی كه سرعت فرار در ماه فقط Km/s 2.4 یا m/h 5300 است.
حال یك جرم بسیار زیاد را كه در یك ناحیه با شعاع بسیار كوچك تمركز یافته تصور كنید. سرعت فرار چنین ناحیه ای از سرعت نور بیشتر خواهد بود و چون هیچ شییی نمی تواند سریعتر از نور سیر كند پس هیچ شییی نمی تواند از میدان جاذبه چنین ناحیه ای خارج شود ، حتی یك دسته پرتو نور.
ایده تفكر در مورد جرمی چنان چگال كه حتی نور نیز نتواند از آن خارج شود متعلق به لاپلاس در قرن هجدهم است. تقریبا بلافاصله پس از بیان نظریه نسبیت عام توسط انیشتین ، كارل شوارتز شیلد یك راه حل ریاضی برای معادلات تیوری این اجرام كشف كرد و سال ها بعد اشخاصی چون اپنیمر و ولكف واشنایدر در دهه 1930 به طور جدی درباره امكان وجود چنین نواحی در عالم به تحقیق پرداختند. این پژوهشگران نشان دادند، هنگامی كه محتویات سوخت یك ستاره پرجرم به پایان می رسد، نمی تواند در مقابل جاذبه درونی خود مقاومت كند و به صورت یك سیاهچاله در خود فرو می ریزد.
در نسبیت عام جاذبه از عوامل انحراف فضای 4 بعدی است. اشیاء بسیار پرجرم باعث انحرافات محورهای زمان و فضا می شوند در حدی كه قوانین هندسی اعتبار خود را از دست می دهند و به كار نمی آیند. این انحراف در اطراف یك سیاهچاله بسیار چشمگیر است و باعث می شود كه سیاهچاله ها خصوصیات عجیبی داشته باشند. هر سیاهچاله چیزی به نام افق حادثه ( event horizon ) دارد، كه سطحی كروی است و مرز سیاهچاله را مشخص می كند. شما می توانید وارد این افق شوید اما نمی توانید از آن رهایی یابید. در حقیقت وقتی وارد افق شدید محكوم به نزدیك و نزدیك تر شدن به مركز سیاهچاله هستید.
درباره افق می توان این تصور را داشت كه افق جایی است كه در آن سرعت گریز برابر با سرعت نور است. در خارج از افق سرعت گریز كمتر از سرعت نور است. بنا بر این در صورتی كه راكت های شما به اندازه كافی انرژی داشته باشند می توانید از افق دور شوید اما وقتی وارد افق شدید راهی برای خروج ندارید. افق خصوصیات هندسی عجیبی دارد، برای یك ناظر كه فاصله زیادی از سیاهچاله دارد، افق جای خوبی به نظر می رسد كه كروی و ساكن است. اما در صورتیكه به سیاهچاله نزدیك شوید متوجه خواهید شد افق با سرعت بسیار زیاد و یا در حقیقت با سرعت نور به سمت بیرون در حركت است. چون افق با سرعت نور به سمت بیرون گسترش می یابد، پس برای خروج از افق باید سرعتی بیش از سرعت نور داشته باشیم. و چون می دانیم كه نمی توانیم با سرعتی بیش از سرعت نور سیر كنیم پس هیچ گاه نخواهیم توانست از سیاهچاله فرار كنیم.
اگر این مطالب بسیار عجیب به نظر می رسند، نگران نباشید، واقعا عجیب هستند. افق از جهتی ثابت و از جهتی نا پایستار است. این مطلب تا حدی شبیه به داستان آلیس در سرزمین عجایب است. او باید تا جایی كه می توانست سریع حركت می كرد تا می توانست در یك جا بماند.


|
امتیاز مطلب : 7
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ : شنبه 21 / 6 / 1391
نویسنده : ا ص


|
امتیاز مطلب : 8
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ : چهار شنبه 19 / 6 / 1391
نویسنده : ا ص

نیش این زنبور ترسناک 6 میلی متر طول دارد و دارای مواد شیمیایی است که می تواند گوشت انسان را در خود حل کرده و متلاشی کند. این حشره سالانه موجب مرگ 40 نفر در ژاپن می شود که بر اثر حساسیت به نیش آن جان خود را از دست می دهند.


|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ : یک شنبه 17 / 6 / 1391
نویسنده : ا ص

به تازگی دستگاه کوچکی برای نصب بر روی گوشی آی‌فون ارایه شده که شامل سه لنز است و امکان عکسبرداری را به شکل حرفه ای برای کاربران فراهم می کند.

لنز ارایه شده برای گوشی آی‌فون Olloclip نام دارد و شامل سه نوع لنز است.
لنز Olloclip که به سرعت و سهولت بر روی گوشی نصب می شود، امکانات فوق العاده ای را در اختیار کاربران قرار می دهد که از آن جمله می توان به لنز ماکرو، واید و چشم ماهی می توان اشاره کرد.

لنز واید در این دستگاه فاصله کانونی را از قطر سطح حساس عکاسی (نگاتیو یا سنسور) کوتاه تر می کند. این لنز زاویهٔ دید بازی را در اختیار عکاس قرار می‌دهد و از پرمصرف ترین لنزها نزد عکاسان به شمار می رود و برای عکاسی منظره و عکاسی معماری استفاده می‌شود. این لنز در مکان‌هایی که امکان عقب رفتن عکاس برای قرار گرفتن تمام سوژه مورد نظر در کادر نباشد کاربرد مناسبی دارد و با استفاده از آن می‌توان فضای بیشتری را در عکس جای داد.

لنز ماکرو این دستگاه هم علاوه بر داشتن همهٔ مشخصات لنزهای معمولی، امکان زوم کردن در فاصله‌های کم و قابلیت بزرگنمایی اشیا را دارد. این لنز بزرگنمایی برابر با اندازه واقعی سوژه در فاصلهٔ خاصی ایجاد می‌کنند. از این لنز جهت عکسبرداری از اشیای کوچکی که قصد بزرگنمایی آنها باشد و یا موجوداتی همچون حشرات که امکان نزدیک شدن به آنها نیست، استفاده می‌شود.

لنز چشم ماهی ارایه شده در این دستگاه، حداکثر زاویه دید را به بیننده می‌دهد. فاصله کانونی این لنز بین ۶ تا ۱۶ میلیمتر است. دلیل نام گذاری این لنز، شباهت آنها به چشم ماهی و محدب بودن عدسی بیرونی آن است. هرچه محدب بودن این عدسی بیشتر باشد زاویه دید، بازتر و انحنای خطوط بیشتر خواهد بود. عکس حاصل از این لنزها به شکل دایره وار است و از این لنز برای ایجاد جلوه‌های ویژه تصویری استفاده می شود.


|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ : یک شنبه 17 / 6 / 1391
نویسنده : ا ص

تا کنون از خود پرسیده اید ابداع کننده اینترنت چه کسی است؟ شاید به دانشمندان و شرکت های تجاری مهمی فکر کرده باشید اما اکنون دو دانشمند دانشگاه استنفورد مدعی اند ابداع کننده اینترنت یک شش پا، شاخکدار ، کوچک و بسیار سخت کوش است .

دبورا گوردون استاد زیست شناسی و بالاجی پراباکار استاد علوم رایانه می گویند مورچه های قرمز خرمن چین از همان پروتکل کنترل انتقال (TCP) در انتقال غذا بهره مندند که کاربران اینترنت برای مدیریت انتقال داده استفاده می کنند. محققان این ارتباط مورچه ای را “Anternet ”خوانده اند.

تصویر رایج از یک کلونی مورچه ای نوعی دیکتاتوری شدید است که هر آن مورچه به یک عمر انظباط و سختگیری محکوم می شود، این استعاره زیبایی است اما واقعیت چیز دیگری است. درحقیقت در یک کلونی مورچه ای هیچ کس مسئول چیزی نیست. درست است که یک ملکه وجود دارد اما او هیچ کاری به جز تخم گذاری انجام نمی دهد.

در مورد بقیه مورچه ها باید گفت هیچ کس تصمیم گیری نمی کند، هیچ کس به دیگری نمی گوید چه بکند و هیچ ناظری در کار نیست. این امر سئوال برانگیز است، چگونه همه می دانند چه کار باید انجام دهند.

پاسخ این است که مانند رایانه ها مورچه ها از الگوریتم استفاده می کنند آنها یک مجموعه ساده از قوانین را دنبال می کنند که به هر مورچه می گوید :"اگر چنین اتفاقی روی داد این کار را انجام بده."

به عنوان مثال هر روز صبح مورچه های خرمن چین برای جستجوی غذا به بیرون از لانه می روند. اگر هیچ یک و یا تعداد اندکی از مورچه های گشت زن به لانه بازگشتند مورچه های علوفه بر که غذاها را جمع آوری می کنند در کلونی باقی می مانند.

با این حال اگر تعداد زیادی از مورچه های گشت زن بازگشتند مورچه های علوفه بر کلونی را ترک کرده و رد و اثر شیمیایی بازمانده از مورچه های گشت زن را برای رسیدن به غذا دنبال می کنند.

وسوسه انگیز است که بگوییم مورچه های علوفه بر "می دانند" غذا وجود دارد اما این امر درست نیست. مورچه های علوفه بر هیچ چیز نمی دانند. آنها به سادگی و کورکورانه از دستورالعملی که به آنها می گوید چگونه به آنچه که با آن رو به رو می شوند واکنش نشان دهند، اطاعت می کنند.

محققان چندین دهه است که می دانند مورچه ها از الگوریتم استفاده می کنند. از این الگوریتم ها در علوم رایانه به عنوان مدلی برای بهینه سازی عملیات استفاده می شود.

گوردون که 20 سال است مورچه ها را مطالعه می کند زمانی را که مورچه های خرمن چین مورچه های علوفه بر را بیرون می فرستند بررسی کرد . وی به یک الگوی رفتاری خاص برخورد و توانست با همکاری پراباکار از این راز پرده بردارد.

پراباکار گفت: این ارتباط درست مانند این است که پروتکل های اینترنتی کشف می کنند چه میزان پهن باند برای انتقال یک فایل در دسترس است.

این الگوریتمی که مورچه ها استفاده می کنند برای کشف اینکه چه میزان غذا در دسترس است درست مانند الگوریتمی است که برای پروتکل کنترل انتقال داده استفاده می شود.

الگوریتم پروتکل انتقال داده کنترل کننده چگونگی رفتار اینترنت با داده ها است.

یک رایانه فایل را به مجموعه از بسته ها تقسیم می کند. اینها به رایانه دیگر ارسال می شوند که یک پیام تایید برای هر بسته دریافت شده ، بازگردانده می شود. اگر این پیام های تایید بسیار کند برسند سرعت رایانه انتقال دهنده کاهش می یابد. اما اگر این پیام ها سریع برسد سرعت نیز بالا می رود.

مورچه های خرمن چین نیز به همین شیوه عمل می کنند. یک مورچه گشت زن به کلونی باز نمی گردد تا زمانی که غذا بیابد. اگر تعداد زیادی از این مورچه ها غذا بیابند با سرعت بیشتر باز می گردند و مورچه های علوفه بر بیشتری برای حمل غذا به بیرون از کلونی می روند.

با این حال اگر تعداد کمی از این مورچه ها بازگردند مورچه های کمتری نیز کلونی را ترک می کنند.


|
امتیاز مطلب : 3
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ : پنج شنبه 9 / 6 / 1391
نویسنده : ا ص

اپل درحال تولید نسخه 13.3 اینچی مک بوک پرو است که این به معنای تسهیل حمل و نقل و قیمت پایین تر این رایانه های قابل حمل در مقایسه با نسخه های کنونی 15 اینچی آن است.

تولید صفحه نمایش 13.3 اینچی مک بوک پرو که قسمت اعظم رایانه های قابل حمل اپل را دربرمی گیرد، آغاز شده است.

مک‌بوک پرو (به انگلیسی: MacBook Pro) رده‌ای از رایانه‌های مکینتاش قابل حمل از شرکت اپل است که برای بازار کاربران حرفه‌ای طراحی شده و در بالاترین رده از خانواده مک‌بوک قرار دارد.

تولید این صفحه نمایش با تراکم پیکسل 2560 در 1600 آغاز شده و در نهایت صفحه نمایش آن از 15 اینچ به 13.3 اینچ کاهش می یابد.
براساس اظهارات ریچارد شیم از تحلیل گران DisplaySearch، شرکتهای سامسونگ، ال جی و شارپ نیز درحال ساخت صفحات نمایش جدید هستند.

شیم اظهار داشت که انتظار می رود حجم تولید این محصول در مقایسه با صفحه نمایش رتینای 15.4 مک بوک پرو به طور قابل توجهی بیشتر باشد.

درحالیکه تولید مک بوک پرو 15.4 اینجی تنها چند صد هزار دستگاه است انتظار می رود که تولید صفحه نمایش جدید به یک تا دو میلیون دستگاه برسد.

این درحالی است که براساس اظهارات شیم ، این حجم به نرخ سوددهی این محصول بستگی دارد و تولید کننده باید بررسی کند که چه مقدار از سود آن باز می گردد اگر سود مناسب باشد در آن صورت تولید آن افزایش می یابد.

یکی از ویژگهای صفحه نمایش رتینای شرکت اپل این است که تعداد قابل توجهی از پیکسلها را در یک فضای کوچک جای داده است. درحال حاضر صفحه نمایش رتینای مک بوک پرو دارای تراکم پیکسل 2880 در 1800 است که این میزان بسیار بیشتر از چیزی است که سازندگان لپ تاپها می توانند در صفحه نمایش ارائه کنند.

احتمالا یکی از جذاب ترین بخش مک بوک پروها با صفحه نمایش رتینای 13.3 اینچی قیمت آن خواهد بود که گفته می شود این مبلغ کمتر از 2.199 دلار خواهد بود؛ چرا که این قیمت، مبلغ پایه مدل 15.4 اینچی است.

از آنجا که تولید این محصول آغاز شده است، این احتمال وجود دارد که مک بوک پرو 13.3 اینچی پاییز امسال وارد بازار شود.

مک بوک پرو (MacBook Pro) برای اولین بار در ژانویه 2006 توسط استیو جابز مدیر عامل شرکت اپل معرفی شد و بلافاصله پیش خرید آن برای تحویل در اواسط ماه فوریه در سایت اپل آغاز شد. این رایانه ها جانشینی برای مدل‌های سری پاوربوک G4 محسوب می ‌شود، همچنین اولین لپ ‌تاپ مکینتاش است که توسط پردازنده های دو هسته ای شرکت اینتل پشتیبانی شده است.

نسل دوم این رایانه‌های قابل‌حمل در اکتبر 2008 معرفی شد و پس از آن در سال‌های 2009 تا 2012 تکامل یافت و حتی در اواسط سال 2010 حضور پردازنده‌های چهارهسته‌ای اینتل یعنی از سری core i7 نیز در مک ‌بوک پرو به آن قدرت داد.

نسل سوم مک ‌بوک در ژوئن 2012 طی کنفرانس جهانی توسعه‌دهندگان اپل معرفی شد و از جمله ویژگی‌های جدید آن برخورداری از صفحه نمایش رتینا با وضوح بالای 2880 در 1800 است.


|
امتیاز مطلب : 3
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ : چهار شنبه 3 / 6 / 1391
نویسنده : ا ص

شرکت‌های تکنولوژی معمولا به‌عنوان شرکت‌هایی که روند رشد سریعی دارند در فضای صنعتی و تجاری شناخته می‌شوند. در حقیقت این شرکت‌ها به خاطر ذات فعالیتشان که به روز و همراه با تغییرات جهان است، معمولا روند رو به رشدی را طی می‌کنند. حتی در شرایط بحران‌های مختلف اقتصادی هم شرکت‌های تکنولوژی خیلی زودتر از شرکت‌های فعال در صنایع دیگر روند بهبود را از سر گرفته و دوباره به روزهای سودآوری بازگشتند.
در این میان شرکت‌های بزرگ تکنولوژی که در سیلیکون ولی یا همان دره تکنولوژی جمع شده‌اند معمولا نبض فناوری روز دنیا را در دستشان دارند و به این دلیل کارشناسان معتقدند که رشد یا رکود این شرکت‌ها می‌تواند نشان‌دهنده رشد یا رکود کل صنعت تکنولوژی جهان باشد.

این شرکت‌ها که بخش قابل توجهی از رشد صنعتی و اقتصادی ایالات متحده آمریکا را در اختیار دارند، تاثیر قابل توجهی بر کار شرکت‌های تکنولوژی در کشورهای دیگر جهان هم دارند. با این اوصاف است که موسسات تحقیقاتی معمولا روند رشد شرکت‌های بزرگ را دنبال می‌کنند.
در همین راستا موسسه تحقیقاتی Statista به بررسی و مقایسه میزان رشد سالانه درآمد شرکت‌های منتخب فعال در این زمینه در نیمه اول سال 2012 پرداخته و نتایجی را منتشر کرده است که می‌تواند جالب توجه باشد.

در میان شرکت‌های بزرگ تکنولوژی که اغلبشان رشد سالانه مثبتی را در نیمه اول امسال تجربه کرده‌اند، شرکت LinkedIn که در واقع یک شبکه اجتماعی برای کاربران حرفه‌ای در مشاغل مختلف است رشد سالانه 94 درصدی را در شش ماه اول امسال برای خودش به ثبت رسانده است. این روند رشد LinkedIn را حتی بالاتر از شرکت اپل که ارزشمندترین شرکت در سرتاسر جهان است، قرار داده است. بعد از LinkedIn شرکت اپل با رشد سالانه 39 درصدی و اختلاف قابل توجهی در جایگاه دوم قرار دارد.

رتبه سوم اما با اختلاف تنها یک درصدی به بزرگ‌ترین و محبوب‌ترین شبکه اجتماعی جهانی یعنی فیس‌بوک تعلق دارد. در این میان غول نرم‌افزاری جهان یعنی مایکروسافت توانسته در نیمه اول سال 2012 رشد سالانه 5 درصدی را برای خودش به ثبت برساند و به این ترتیب رتبه دهم این فهرست را به خودش اختصاص بدهد.


|
امتیاز مطلب : 11
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ : سه شنبه 26 / 5 / 1391
نویسنده : ا ص

 

 چه مهمانان بی دردسری هستند مردگان
نه به دستی ظرفی را چرك می كنند
نه به حرفی دلی را آلوده
تنها به شمعی قانعند
و اندكی سكوت...
اشعار حسین پناهی, شعر ابله, شعرهای زیبا و خواندنی
جاودانگی عشق
به آتش نگاهش
اعتماد نکن !
لمس نکن !
به جهتی بگریز که بادها خالی از عطر اویند،
به سرزمینی بی رنگ !
بی بو و ساکت
آری،
 بگریز و پشت ابدیت مرگ پنهان شو !
اگر خواستار جاودانگی عشقی
 
اشعار حسین پناهی, شعر ابله, شعرهای زیبا و خواندنی
شعر ابله
سنگ اندیشه به افلاک مزن دیوانه
چونکه انسانی و از تیره سرتاسانی
زهره گوید که شعور همه آفاقی تو
مور داند که تو بر حافظه اش حیرانی
در ره عشق دهی هم سر و هم سامان را
چون به معشوقه رسی بی سر و بی سامانی
راز در دیده نهان داری و باز از پی راز
کشتی دیده به طوفان خطر میرانی
مست از هندسه ی روشن خویشی مستی
پشت در آینه در آینه سرگردانی
بس کن ای دل که در این بزم خرابات شعور
هر کس از شعر تو دارد به بغل دیوانی
لب به اسرار فروبند و میندیش به راز
ور نه از قافله مور و ملخ درمانی

 


|
امتیاز مطلب : 12
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ : دو شنبه 21 / 5 / 1391
نویسنده : ا ص

آیا در رؤیاهایتان ، سبکبالی و لذت پرواز روح را احساس کرده اید ؟
شب قدر، رؤیایی است که به حقیقت می پیوندد . . .
التماس دعا
 ***********اس ام اس شب قدر********
آن شب قدری که گویند اهل خلوت امشب است
یا رب این تاثیر دولت در کدامین کوکب است
تا به گیسوی تو دست ناسزایان کم رسد
هر دلی از حلقه ای در ذکر یا رب یا رب است . . .
***********اس ام اس شب قدر***********

شب قدر است و قدر آن بدانیم /  نماز و جوشن و قرآن بخوانیم
 به درگاه خدا غفران و توبه /  به شرطی که سر پیمان بمانیم . . .
***********اس ام اس شب قدر***********

امشب به عشق حیدر ، ما را ببخش یکسر / جان حسین و زینب ، بر ما بده پناهی
آخر به بیت زینب ، بیمار دارم امشب / از ما مگیر او را ، جان حسن الهی . . .
***********اس ام اس شب قدر***********

با اینکه بد سرشتم با توست سرنوشتم  / دانم که در به رویم وا می‏کنی به آهی
ای نازنین نگارا تغییر ده قضا را / گر تو نمی ‏پسندی تقدیر کن نگاهی . . .
التماس دعای ویژه
***********اس ام اس شب قدر***********

شب قدر، شب نیایش و شب بارش چشم های خاکیان بر شما آسمانیان مبارک باد
و التماس دعا در لحظات قشنگ خلوتتان . . .
***********اس ام اس شب قدر***********

شب قدر است و طی شد نامه هجر
سلام فیه حتی مطلع الفجر . . .
التماس دعا
***********اس ام اس شب قدر***********

آه امشب لیلةُ القدرِ خداست / ذکر یا رب یا رب و وِرد و دعاست
گاهِ استغفار و دلْ لرزیدن است / گاه توبه، گاهِ آمرزیدن است
گاهِ عجز و التماس و هم نیاز / رو به درگاه حکیم چاره ساز . . .
***********اس ام اس شب قدر***********

تنگ غروب و ساحلِ شور و نوای  شب قدر
شکسته کشتی دلم، به ناله های  شب قدر
بر پرِ سجاده‌ی دل، گره نشسته، وا نما
ای گل سجاده نشین، به یک دعای  شب قدر . . .
***********اس ام اس شب قدر***********

بــگذار تا بمیرم در این شب الـــهی /  ورنه دوباره آرم رو روی رو ســیاهی
چون رو کنم به توبه، سازم نوا و ندبه /  چــندان که باز گردم گیرم ره تباهی
***********اس ام اس شب قدر***********

چون رو کنم به احیاء، دل زنده گردم اما / دل مرده می‏شوم باز با غمزه گناهی
گرچه به ماه غفران بسته است دست شیطان / بدتر بود ز ابلیس این نفس گاه گاهی
التماس دعا
***********اس ام اس شب قدر***********

این من و حجم شب و دستان خالی و خدا
آسمانی تیره و اشک و سکوت و انزوا
 ناله های جانگدازو گریه و امن یجیب
قبله و قلب و جوارج جملگی غرق دعا
 التماس دعا
***********اس ام اس شب قدر***********

فرشته ها در  شب قدر برای آزادی انسانها از دستان شیطان
و بخشش معاصی وبردن آنها به ملکوت مسابقه داده و منتظر ندای بنده های خدا هستند.
مرا دعا کنید
***********اس ام اس شب قدر***********

لیلةُ القدر است بس والا تبار / یک شب است و خیرش افزون از شمار
یک شب و آبی ترین شب های سال /  عاشقان گیرند در آن پَرّ و بال
تا به باغ سبز عرفان پَر زنند  /   تا طلوع صبحِ قرآن پَر زنند
***********اس ام اس شب قدر***********

سبدی دارم در دست ، می روم سوی خدا
یا علی می گویم ، می روم تا درگه نور و امید
تا به جایی که ملک ره نبرد ، می روم سوی خدا
سوی حق
سوی اُمید
***********اس ام اس شب قدر***********

آری امشب لیلة القدرِ خداست / گاه معراج شکوه افزای ماست
گاهِ مولا گفتن و یادِ علی(ع) /  زاده بیتِ خدا، اوّل ولّی
هر هر حق داده از کف تاب او /  هم نخستین کشته محراب، او . . .
***********اس ام اس شب قدر***********

ای قدْر بیا دل مرا گلشن کن / سرشار ز یاس و مریم و آوْشَن کن
در ظلمت شب روح و مَلَک چون بینم؟ / ای قدر بیا شب مرا روشن کن . . .
التماس دعا
***********اس ام اس شب قدر***********

ای کاش تا توانم بر عهد خود بمانم / شرمنده ‏ام ز مهدی وز درگهت الهی
تا در کفت اسیرم قرآن به سر بگیرم / چون بگذرم ز قرآن اُفتم به کوره راهی
***********اس ام اس شب قدر***********

در این شب جدایی در کوی آشنایی
هستم چنان گدایی در کوی پادشاهی
التماس دعا


|
امتیاز مطلب : 7
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ : دو شنبه 21 / 5 / 1391
نویسنده : ا ص

وضعیت سلامت خوب معمولاً در ظاهر جوان و جذاب نمودار می‌شود. به همین دلیل ممکن است پیری و استرس را برای خطوط چهره، ناخن‌های بدنما یا ریزش موی خود مقصر بدانید، درحالیکه در واقعیت این اشکالات می‌توانند نشان دهنده مشکلات پنهان سلامتی باشند. بیماری همیشه با یک زمزمه شروع می‌شود و بعد به حرف زدن تبدیل می‌شود و اگر توجه نکنید شروع به داد زدن می‌کند و آنوقت است که دیگر مبتلا شده‌اید.

در زیر به 15 نشانه جسمی که می‌تواند نشاندهنده مشکلی پنهان در زیر پوست بدنتان باشد، اشاره می‌کنیم.

تورم پاها

کفش‌هایتان برایتان تنگ می‌شود؟ خیلی مشکلات، مثل رگ به رگ شدن، آسیب دیدگی و عفونت ممکن است باعث باد کردن پاها و قوزک پا شود. بارداری، چاقی و برخی داروها نیز موجب احتباس آب در اندام‌‌های تحتانی بدن شوند.

برخی بیماری‌ها نیز همینطور هستند. خیلی از آنهایی که به نارسایی قلبی مبتلا هستند نیز بخاطر عملکرد ضعیف قلب در پمپاژ خون دچار احتباس آب می‌شوند. ورم کردن ران‌ها، پاها و قوزک پا یکی از نشانه‌های متداول این مشکل است.

خستگی چشم‌ها



ورم کردن و سیاه شدن زیر چشم معمولاً یکی از متداول‌ترین نشانه‌های کم‌خوابی است اما اگر به اندازه‌ کافی می‌خوابید و بااینحال این مشکل را دارید، بد نیست نگاهی به رژیم‌غذاییتان بیندازید.

ورم کردن و پف کردن چشم با ایجاد اب در پوست نازک و شُل زیر پلک پایین چشم ایجاد می‌شود. خیلی چیزها—از آلرژی گفته تا گریه—می‌تواند موجب جمع شدن آب و مایعات در آن ناحیه شود اما یکی از اصلی‌ترین متهمان این مشکل خوردن نمک زیاد است. غذاهای پُر سدیم احتباس آب را در طول بدن زیاد کرده و ناحیه حساس زیر چشم نیز از این قضیه مستثنی نیست.

خشکی پوست

هر کسی هر از گاه دچار خشکی پوست می‌شود. این مشکل معمولاً مسئله‌ای جزئی است که در هوای زمستانی یا دوش‌های آب داغ ایجاد می‌شود اما در برخی موارد می‌تواند نشانه کم‌آبی بدن یا مشکلات جدی سلامتی باشد. مثلاً کم‌کاری تیروئید و دیابت هر دو و همچنین کمبود برخی موادمغذی که در اثر رژیم‌غذایی ضعیف یا اختلالات غذایی ایجاد می‌شود، می‌توانند رطوبت را از پوست شما بگیرند.

تصلب شراین که هم باریک شدن رگ‌های خونی است که منجر به بیماری قلبی می‌شود می‌تواند بر پوست نیز اثر بگذارد—مخصوصاً در ناحیه پاها، ران‌ها و ساق پا. اگر رگ‌های خونی باریک که خون را اندام‌های تحتانی بدن می‌رساند بسته شوند، پوست از اکسیژن محروم شده و تکه‌هایی خشکی روی آن ایجاد می‌شود.

موی بدن

رشد موها در جاهایی از بدن که دوست ندارید باعث آزار است اما می‌تواند نشانه یک مشکل جدی‌تر هم باشد.

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، یکی از دلایل افزایش رشد مو در زنان می‌تواند موجب ناباروری و قاعدگی نامنظم یا فقدان قاعدگی شود. بیش از 70% از زنان مبتلا به این بیماری دچار رشد بیش‌ازاندازه مو هستند که معمولاً روی صورت، سینه‌ها، شکم، کمر، دست‌ها و پاها نمودار می‌شود.

 


|
امتیاز مطلب : 9
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 9 صفحه بعد

آخرین مطالب

/
به وبلاگ من خوش آمدید